手腕处腱鞘炎是以手腕部的腱鞘受到外伤、劳损后发生肌腱、腱鞘的损伤性炎症，进而引起肿胀、疼痛的常见疾病。其主要症状常表现为受损关节屈伸不利、局部肿痛等。本病以桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎和屈指肌腱狭窄性腱鞘炎最为常见。该病若不治疗，可能会发展成永久性的活动不便。
1. 手腕处腱鞘炎如何治疗？
对早期或病情不严重的可先行保守治疗，首先应注意使患手休息，并避免用力，严重者需要局部夹板或石膏托固定制动。通过局部热敷消炎或外敷镇痛消炎的药膏或中草药熏洗，可以缓解疼痛症状，减轻炎症。
还可根据个人情况配合理疗（如针灸、推拿等）或局部封闭治疗。
疼痛严重者可口服消炎镇痛类的药物，如芬必得、布洛芬等。
对病情长者或反复发作经保守治疗效果不佳者，已经严重影响到手腕用力和正常的生活工作，那就需要在局麻下行手术治疗。
2. 如何预防手腕处腱鞘炎发作？
手腕处腱鞘炎是一个炎症性的疾病，预防主要是在工作及做家务时注意保持正确用手姿势，减少手部的过度活动或者劳累并注意休息，同时减少寒冷的刺激。具体，比如少用鼠标、键盘、手机等，工作期间注意活动手腕和手指；平时洗菜、洗碗、洗衣服，尽量不要用凉水，特别是中老人，建议做家务时用温水或热水。
