她：“我和老公结婚2年了，备孕大半年，就是怀不上，怎么做能尽快怀孕啊.....”
其实备孕期的女士，想要快速的怀孕，必备的3个要素：子宫、卵巢、输卵管，这3个条件无异常，才符合怀孕的基本条件。
除此之外，这些方面做好，可以帮你快速怀孕
如何找准易孕期
女士朋友有了月经后，每个月都有一次排卵，当卵宝宝被排出后，卵宝宝进入输卵管能存活的最长时间为24小时，而男士的小蝌蚪可以在阴道里存活2-3天。一般来说，在48小时内小蝌蚪的受孕能力是最强的。
因此，计算好排卵日，在排卵日进行夫妻生活，会提高怀孕的几率。
为了快速的怀孕，可以通过不同的方法计算排卵日，而监测排卵有以下几种方法
1. 监测基础体温
基础体温是早上醒来，不做任何活动时的体温。
在身体不动、不说话的前提下就开始测体温，从基础体温可以看出在月经增生期和黄体期之间体温的一个变化。
在月经的前半期以及排卵期女士的基础体温都相对比较低，而在卵宝宝排出的24小时之后，体温就会迅速的上升，一般上升为0.3-0.6 ℃左右，在这期间增加夫妻生活的次数，可以提高受孕几率。
2. LH试纸
LH试纸也就是排卵试纸，排卵试纸可以检测出排卵前的LH峰值。
如果LH呈强阳性，那么在12-24小时左右就会排卵。
LH试纸是用每天早晨的晨尿进行检测的，如果在早上用排卵试纸检测出强阳性，在12小时就可以进行夫妻生活。
3. 观察宫颈黏液
可以每天选取一个固定的时间段，用手指在yin道口粘取粘液，观察粘液的的状态。
一般在排卵期外阴都会变得比前几天更加的湿润，同时宫颈黏液也会逐渐的变稀，如果宫颈黏液能够拉出长丝，就说明排卵期到了。
4. 月经日期推算
女士朋友如果月经周期规律，排卵期一般在月经来之前的14天左右，而易孕期就是在排卵前后各5天的时间段里。
如果月经不规律的女士朋友，易孕期的时间也不固定，这时可以在月经最短的一次总天数减18，以及月经最长的一次天数减去11就能计算出整个的易孕期。
最后：处于备孕期的女士想要快速的怀孕，首先必须要找准排卵期。在排卵期时增加夫妻生活的次数可以提高怀孕的几率。
同时备孕的夫妻也要维持良好的心态，在心情上放松，不要过于焦虑，心情也是可以影响怀孕的。
戒烟戒酒，烟酒对小蝌蚪和卵宝宝的质量都有一定的影响，能够降低受孕的几率。
同时还要多吃一些营养丰富的食物，如富含蛋白质、锌、钙等微量元素的蔬菜和水果，肉类、海类产品等。
