孕妇可以吃莲蓬。
怀孕期间，孕妇很容易上火，而且口气很重，食用莲蓬，可以帮助降火，同时，莲蓬还具有保胎的功效，适当的服用莲蓬水可以帮助去胎毒，让宝宝更健康。
但是莲蓬性凉，孕妇不宜过量食用，食用后可以吃些红豆，红枣等补温的食物暖肠胃。
孕妇怎么吃莲蓬
莲蓬煮水
莲蓬五六朵洗干净，放入适量的水，煲开后转小火20分钟当水喝。一个星期喝一次。
莲蓬煮鸡蛋
材料 ：干莲蓬2-4朵，土鸡蛋一个，冰糖适量。
1.将干莲蓬，土鸡蛋放入水中煮，待鸡蛋煮熟后将蛋壳敲破，放入冰糖继续煮半小时。
2.将鸡蛋吃掉，莲蓬水分几次喝掉，莲蓬不要吃。
孕妇食用莲蓬对胎儿好吗
莲蓬属于寒性的一种食物，孕妇本身不适合去大良服用，容易导致健康受到影响。但是，少量的服用莲蓬可以帮助孕妇起到安神助眠的功效，同时对胎儿的健康也有好处，可以起到很不错的安胎作用，还可以促进胎儿更好的去发育。
