晚上可以吃柿子吗
晚上可以吃柿子。
柿子属于高钾低钠的食物，其中类胡萝卜素、总酚、维生素等营养物质的含量极为丰富，还含有丰富的钾、铁、钙、镁、磷等矿物质，且含量超过苹果、梨、桃等水果。
柿子性寒，有清热、润肺、生津、镇咳、祛痰等功效，但柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，并容易引起大便干燥，因此不宜多吃。
柿子可以晚上吃。柿子中含有大量的柿胶和鞣质，若早上空腹食用，胃酸会与之发生相互作用，形成凝块，即“胃柿石”，严重影响消化功能和身体健康，因此柿子宜饭后或晚上食用。
晚上可以吃柿子吗
最佳答案晚上可以吃柿子吗 晚上可以吃柿子。 柿子属于高钾低钠的食物，其中类胡萝卜素、总酚、维生素等营养物质的含量极为丰富，还含有丰富的钾、铁、钙、镁、磷等矿物质，且含量超过苹果
