柿子和香蕉可以一起吃吗

更新于:2022-01-04 04:39:38 知识问答 万阅读
最佳答案柿子和香蕉可以一起吃吗? 目前没有明确的证据支持柿子和香蕉不可以一起吃。 现代药理研究显示,柿子含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖、维生素C、B族维生素、胡萝卜素及矿物质(如磷

柿子和香蕉可以一起吃吗?

目前没有明确的证据支持柿子香蕉不可以一起吃。

现代药理研究显示,柿子含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖、维生素C、B族维生素、胡萝卜素及矿物质(如磷、铁、钙、钾等),还含果胶、胰蛋白酶、淀粉酶、单宁酸、瓜氨酸等,具有降血脂、抗氧化、治疗慢性支气管炎、杀菌、止血、延缓衰老等作用。

现代研究显示,香蕉果实含甾体类化合物、蛋白质、枸橼酸、磷酸烯醇丙酮羧化酶、多巴胺、肾上腺素、去甲肾上腺素、5-羟色胺等成分,具有预防心血管疾病、降低胆固醇和延缓衰老等作用。

柿子和香蕉可以一起吃,一般不会发生不良反应。但需要注意的是,空腹或多量进食柿子,食后上腹不适,阵发性胀痛、抽痛或绞痛,食欲缺乏、伴恶心、呕吐、黑便;柿子含糖量较高,香蕉含糖、钾量高,糖尿病患者应该谨慎食用。