南瓜和鸡蛋可以在一起吃吗？
南瓜和鸡蛋可以在一起吃。
目前没有科学数据证实南瓜和鸡蛋不能一起吃，两者中并没有相克的物质。南瓜营养十分丰富，富含β-胡萝卜素，此外还含有膳食纤维、钾、镁、锌、铬、蛋白质、维生素B、维生素C、钙、维生素A等，可提高人体免疫力，促进人体生长发育，南瓜还有润肠通便的功能，可预防便秘。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钙、磷、铁、维生素A、维生素D、B族维生素等，可以很好地补充人体所需的营养，提高免疫力。患者可以根据自身营养需求进行搭配选择食用。
南瓜和鸡蛋可以在一起吃吗
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