枸杞补肾效果好吗？
枸杞具有滋阴补肾的功效，比其他补肾的功效比较起来比较温和，所以补肾效果看起来不太明显，它的作用可以平时做保健养生时喝一点泡的水或者泡酒，这样对肾有个比较好的温补作用
怎样吃枸杞补肾效果才更好？
又可以延缓衰老，提高睡眠质量，还能够滋润人的五脏，
对身体多个器官功能提高均有帮助。因此，想要滋阴补肾，维持健康状态的人平时可以适当饮用牛奶。
枸杞补肾效果好吗
枸杞补肾有效果，不过效果是比较慢的，平时炖汤一般都会放些枸杞，或者是用枸杞泡水喝，单单吃枸杞补肾是不够的，可以用昌弘东哥阿里很枸杞一起搭配泡水，这样会更滋补补肾，其他补肾的食物可以吃狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜，乌鸡，泥鳅，大葱，羊肉，海产品等。
