女人吃柿子有什么好处？
女人吃柿子的好处：1、补充能量柿子中含有果糖丰富，果糖分子量小易于身体消化和吸收，吃柿子可以迅速的为身体补充能量，恢复健康活力的状态。2、补血吃柿子可以刺激血红蛋白快速的合成铁元素，而且柿子本身就含有大量的铁元素，对缺铁性贫血的患者有很好的补气血作用。
3、活血降压柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。 4、止血凉血新鲜柿子有凉血止血作用。柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等。
柿蒂有降逆止血作用。柿饼和胃止血。柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血等症状。研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。
女人吃柿子有什么好处？
吃笋的好处有：健康减肥、补充大量维生素，吃竹笋的坏处有：患有泌尿系统和结石患者多吃竹笋加重病情。少年儿童也不宜多吃，因正处成长发育期未成年人骨骼成长需要大量钙质，而草酸盐会影响机体对钙质吸收。
柿子美味可口，你觉得女人吃柿子有哪些好处？
柿子不只仅是一种水果，其实认真说起来，它还有很多的药用效果和保健作用呢。我们来简单清点一下：
柿子能够生津止咳：
首先就是吃柿子能够生津止咳。如今正是秋冬交替的时节，气温变化大，空气枯燥，常常会惹起感冒咳嗽的发作，这个时分，每天吃一两棵柿子，能够润肺降燥，生津止咳，效果还是挺好的。关于干咳，喉咙痒痛的朋友们来说，吃点柿子还是很不错的。特别是秋冬时节，正是咳嗽的高发季，上呼吸道易感染，可将柿子与粳米煮成粥，并参加少许白糖来避免咳嗽。
柿子还能活血降压：
假如身边有血压偏高的朋友，您能够尝试经常吃柿子，能够很好的调理血压呢。关键柿子还能活血化瘀，软化血管，有利于血液的通畅循环。吃柿子还可健脾益胃、润肠通便。柿子中的果胶是一种水溶性纤维，可促进肠道工作，快速有效缓解便秘，以及排便费力等病症。
柿子还能止血：
柿子以及柿子树的叶子，都有很好的止血作用，关键时分也是能够发挥大作用的。
如今很多城市里的老人坐车去乡村或者荒山上摘柿子，满山的红柿子甚是美观，既能观赏了景色，也收获了果实，的确是件不错的美事吧。除此外柿子还能有效的补充人体的营养及细胞内液，还能够起到润肺生津的作用；柿子还能促进血液中乙醇的氧化，从而帮主机体对酒的排泄，减少酒精对人体的损伤；同时在心脑血管方面，柿子除了能预防心脏血管的硬化， 还有助于降低血压、软化血管、活血消炎，从而起到改善心血管的功用；最后，我们来看看柿子关于胃肠道的作用——柿子中含有大量的有机酸，可以有助于胃肠道的消化，从而促进食欲。
柿子营养价值是很高的，含有丰厚的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素，所含维生素和糖分比普通水果要高一到两倍左右，所以，吃些柿子对人身体是十分有好处的。
女人吃柿子有什么好处？
1、补充能量柿子这种水果不含有大量的糖份而且多以天然果糖为主，易于身体吸收，因此人们吃柿子以后能补充身体所需的多种能量。因此为身体补充糖分，可食用柿子。2、补血柿子含有很丰富的铁元素，并且是吃柿子可以刺激人体的血红蛋白可以很好的合成铁元素。
这对于那些贫血的人或者是需要补血的人是非常有用的。 3、活血降压柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。4、止血凉血新鲜柿子有凉血止血作用。
柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等。柿蒂有降逆止血作用。柿饼和胃止血。柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血等症状。研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。 5、解酒柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。
6、润肺化痰生津止渴清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。7、美容养颜常食鲜柿子，可以养颜、治疗黄褐斑。
把鲜柿加工成柿饼后，每天吃3-5个，则有美容去斑的奇效。
