孩子夜里睡不安稳觉一般有以下几个原

更新于:2022-02-04 06:42:35 知识问答 万阅读
最佳答案孩子夜里睡不安稳觉,一般有以下几个原因:第一:宝宝饿了,睡不着了。第二. 被子太厚或者太薄,不舒服。第三,白天睡得太多了,晚上不困了。第四. 周围环境太吵。第五.宝宝被屎尿憋醒了

孩子夜里睡不安稳觉,一般有以下几个原因:

第一:宝宝饿了,睡不着了。

第二. 被子太厚或者太薄,不舒服。

第三,白天睡得太多了,晚上不困了。

第四. 周围环境太吵。

第五.宝宝被屎尿憋醒了。

我们就针对以上几个问题分别来解决一下吧

1. 晚上让孩子尽量晚一点睡觉,并且睡觉前让孩子吃的饱饱的.。这样孩子基本上就能睡大觉了。宝妈有时为了省事儿让孩子很早就睡觉了,那么孩子到了半夜11 ,12:00点左右就开始饿,所以就会睡不踏实。妈妈可以口.晚上吃饭时间7:00左右的时候先喂孩子一次,然后等到大人10:00 左右睡觉的时候再喂孩子一次。这样,基本上孩子就会到早晨5,6:00醒来了,孩子睡觉安稳了,大人也省心了。

2: 孩子盖的被子过薄或者过后都是不恰当的。刚出生不久的宝宝,许多家长给孩子盖得太厚,而且孩子加我夹在父母的中间,有时很累,也睡不好,睡不踏实。所以床铺周围空间要大,孩子的被褥也要尽量厚薄合适,这也是科学合理的

3. 白天少睡点,晚上才能睡大觉。很多家长照看孩子的时候,为了省事,白天不停地让孩子睡觉,觉着这样子比较适合孩子生长,其实孩子的睡眠时间是有数的,如果白天睡得太多,晚上就会不睡了,甚至哭闹。如何改变呢?我们可以在下午的时候尽量让孩子多玩一会儿。下午午睡后,尽量让孩子多和父母玩耍一会儿,父母可以和孩子说话,听听音乐跟孩子互动一下,一直到晚饭时候和大人一起吃个饭,再玩一会儿再睡觉。

4. 宝宝睡觉的周围环境要求安静。我的孩子小的时候,因为我们住在临街的平房,当时孩子也是晚上睡不踏实,后来才发现原因就是外面街道上汽车的喇叭声太大,太吵的声音,孩子就被吓到了,晚上睡不好了……

但是现在大部分孩子都住的是楼房,屋子相对安静,只要父母不要在深更半夜的时候过分惊动孩子就可以了,也可以把孩子放到婴儿床上去睡觉,这样更利于孩子的健康成长,也更利于家长的休息

5. 宝宝最好半夜换一次尿不湿。晚上睡不好,有的时候还是屎尿憋的。可以在半夜父母定时醒来,给孩子换一下尿不湿或者唤醒孩子撒尿,这样孩子的睡眠也就会好了。