我习惯先炒鸡蛋~
西红柿切成小块儿、鸡蛋充分打散备用（鸡蛋打散一定要充分到位，打到蛋液表面出现小泡泡即可）锅里倒油，油可以多一点，跟鸡蛋液体积差不多就行，油烧到8成热（有烟冒出），倒入鸡蛋翻炒，成型即可捞出备用锅里再次倒油（少量油即可，和平时炒菜一样多），油烧5成热，倒入蒜蓉、姜末，爆出香味儿倒入西红柿翻炒放入盐、鸡精、白糖（糖可以稍微多一些，吃起来口感特好）西红柿炒出汁儿，倒入炒好的鸡蛋，翻炒2分钟装盘，撒上小香葱
西红柿炒鸡蛋的小窍门
在刚打的鸡蛋里放入少量的清水。 鸡蛋常常一不小心就会炒老，而且如果放油少的话还会粘锅，我们可以在刚打的鸡蛋里放入少量的清水，待搅拌后放入锅里，.就可以保证鸡蛋炒出来是鲜嫩的了，还有因为有一些清水在也不会那么容易粘锅了。狠狠打鸡蛋！ 打鸡蛋的时候要小心办法，“要狠狠打”鸡蛋，要用力多打一些，逐渐加快速度，筷子尖要每一下都刮到碗底，要让筷子尽可能多地浸在鸡蛋里，到每次筷子在碗口外运动时，几乎全部鸡蛋都跃出了碗口平面，并且停住打蛋时，鸡蛋表面有很多泡沫，这才可以算鸡蛋打好了。
炒鸡蛋时要多加油，油要热。 要在锅中倒入和鸡蛋一样多的油，等油烧热再把鸡蛋倒入锅内，倒鸡蛋前，把油锅摇一摇，让油敷满锅底，这么就不能让鸡蛋粘在锅壁上了。倒鸡蛋要延着油和锅壁得边缘很多倒入。鸡蛋入锅后要立即用铲子或筷子快速搅动鸡蛋，这么可以使全部鸡蛋都吸收足油脂，都受到油的高热。
在炒西红柿的时候可以加点糖。 有人喜欢做的时候，放一些水进去，其实西红柿里的水份完全够用了，不用放水。还有，现在的西红柿质量不好，炒出来的菜不甜还有些苦味，出锅的时候可以适量放一些白糖。这样可以中和西红柿的酸味，口感更好。而且要利用西红柿汁水的滋润，在切西红柿时，尽量切成橘子瓣大块，这么才可以获得非常多的汁水。
