为什么健身会让女性变美丽？
身材：什么是美丽？她并不是单纯就看脸，是看你整个人整体的，那我们脸部又会占多大比例？而且脸部除了天生就是后天花钱改造，这个不需要坚持，但是除了脸部以外的其他部位，都是可以通过健身改变的，健身可以让你的胸部更挺拔，让你的臀部更翘，让你去掉小肚腩拜拜肉，让你拥有性感的身材，难道这不美丽吗？
皮肤：我们使用化妆品也能起到改善皮肤的作用，我也有用，感觉效果还不错，但是其实健身也可以啊，它可以增加你身体的代谢率，增加你代谢身体废物的能力，而运动出汗也会促进你排油排污，这都会让你皮肤变好，让你变得更美。
气质：当你健身了，你的身材好了，夸你的人就多了，而你每天对于自己身材的进步是认可的，看着自己一点点超越同龄人，那种自豪是溢于言表的，你整个人都会变得自信起来，自信的女人看起来都美。
