柿饼热量高吗
算有点高吧。255大卡（100克可食部分）。具体的话，吃1个柿饼(50.0克，可食部分49.0克)大概是摄入124大卡。一碗米饭一般是116千卡。所以，对于想保持身材的人来说，最好是少吃，一天吃一个足以。
吃一个柿饼相当于多少热量，吃柿饼会不会胖
1个柿饼大约有124大卡，热量比较高，含水量很低，所以一天最好只吃一个柿饼子，多吃很容易发胖的。
柿饼热量高吗
柿饼热量高。柿子热量在水果中属于较高的食物，钾含量较高，维生素C含量与橙较接近，减肥期间少量食用。柿子含有丰富的纤维素、钙、维生素C、胡萝卜素、糖、蛋白质及铁、碘等微量元素，具有清热、润肠、止血、降压的作用，对高血压、大便秘结、痔疮等疾病有良好的疗效。
