空气炸锅鸡米花发胖吗

更新于:2022-03-17 06:51:46 知识问答 万阅读
最佳答案空气炸锅鸡米花多长时间空气炸锅鸡米花的正确做法

空气炸锅鸡米花多长时间

预热五分钟,炸15~20分钟。1、将鸡胸肉洗净切小块,加入盐、料酒、胡椒粉、五香粉拌均匀,腌制一小时。2、准备好淀粉、面包糠,鸡蛋打成蛋液。3、将淀粉倒入腌制好的鸡胸肉中拌均匀,让每一块都涂满淀粉。

4、用筷子夹一块在蛋液里滚一圈。5、再在面包糠里滚一圈。6、将所有的鸡肉块都处理好装盘。7、空气炸锅200度预热5分钟。8、用耐高温的硅胶刷给炸蓝刷一层油。9、倒入一半的鸡米花,200度炸15-20分钟左右。

10、到一半时间的时候去取晃一下,再继续炸熟即可。

空气炸锅鸡米花的正确做法

用料

鸡胸肉 一块

胡椒粉 适量

盐 适量

鸡蛋清 1只量

全蛋 1只

淀粉 适量

面包糠 适量

空气炸锅版鸡米花的做法

鸡胸肉切丁,放入盐,胡椒粉,蛋清腌制半小时使之入味

把腌好的鸡肉分别逐个放入淀粉,全蛋液,面包糠

空气炸锅预热200度5分钟,然后均匀放入鸡肉丁,200度4分钟。热腾腾的鸡米花出锅啦!

小贴士

配番茄酱更美味~