冰糖柚子有什么功效
1、血栓预防
结晶糖蒸葡萄柚能提高葡萄柚中活性柚皮苷的活性,更有利于人体的吸收和利用,能提高人体血管通透性,稀释血液,防止血小板聚集,对血栓形成有明显的预防作用。
2、减肥
葡萄柚配冰糖也是一种很好的饮食,其中含有的葡萄柚素能抑制人体对脂肪和糖的吸收,加速人体脂肪的燃烧,使其转化为水,并随尿液和粪便排出体外,经常使用可以显著减轻人的体重。
3、祛斑美白
柚子富含维生素C和柠檬素,能深入肌肤,防止色斑形成,美白肌肤。实践证明,化妆品只能暂时美白肌肤,而柚子茶能切断黑色素的根,达到更持久的美白效果。
扩展资料:
食用柚子禁忌主要有:
1、阴虚燥咳者不宜食用柚子。
2、柚子性寒,脾胃虚寒者不宜食用。
3、柚子会影响肝脏等器官的解毒功能,影响药物的作用,所以服药前不宜食用等。
参考资料来源:人民网-柚子周身是宝 果皮柚花皆可入药
柚子皮煮冰糖的功效的做法
柚子皮煮水的功效
润肺化痰
柚子皮具有润肺化痰的功效,用柚子皮煮水喝可以帮助清除肺热,还能消炎杀菌,在一定程度上帮助清除肺部和气管的炎症,对于肺热燥咳、咳嗽痰多、咽喉肿痛、声音嘶哑等症具有益的辅助治疗作用。
促进消化
柚子皮同样还具有理气、促消化的作用,喝柚子皮煮水可以促进胃酸分泌,帮助食物消化,对于胃气上逆、消化不良等症具有一定的好处。
增进食欲
柚子皮中含有较为丰富的有机酸成分,可以促进消化液与唾液的分泌,有助于增进食欲,改善食欲不振、食少纳呆等症状。
柚子皮煮水喝做法
将柚子皮放入淡盐水中浸泡10分钟左右。
然后用刷子将表面刷洗干净。
用小刀去白瓤,取黄皮切成细丝备用。
将切好的柚子皮放入无油的锅中。
加入适量冰糖和清水。
大火煮沸后,转小火慢慢熬煮,直至食材软烂黏稠。
待其自然冷却后加入蜂蜜搅匀,装入干净的玻璃罐中。
放入冰箱冷藏,吃的时候舀一两勺用温开水搅匀即可。
柚子皮煮冰糖的做法
食材用料:柚子皮、冰糖。
做法:
柚子皮的收集:平时吃柚子的时候,柚子皮不要丢掉,把它洗干净放到太阳下或通风好的地方晾干,能后用口袋把它装好。
取柚子皮100-200克,用水洗干净。
用手或剪刀把柚子皮加工成10-20毫米的小块放入锅里,再加入300-400毫升的水。
先用大火烧开,然后用小火煮15~20分钟。
最后把柚子皮里的水挤压出来,把皮丢了,剩下的汤水加入50克左右的冰糖就行了。
倒入碗中,待凉到不烫就可以给小孩吃了。
蜂蜜柚子茶做法
材料:柚子、盐、冰糖、蜂蜜。
做法:
柚子肉剥出备用,柚子皮切成细丝(白色部分不要)。
柚子皮丝放入盐水中泡一个小时。
将柚子皮放入小锅中,加水适量,煮5分钟,去掉苦味。
再把柚子皮、柚子肉和冰糖一起放入干净的锅中,再加入水适量,大火烧开后,小火熬煮一个小时左右,煮时经常搅拌。
熬至黏稠、柚皮透亮,即可关火。
放凉后加入适量蜂蜜,拌匀即可,装入密封罐中保存。喝时,用温水冲泡即可。
功效:润肺止咳化痰。
柚子肉煮冰糖有什么功效?
柚子具有以下功效:
1、降胆固醇:每100克柚子中含有150毫克维生素C,可降低血液中的胆固醇。
2、降血脂:柚子性寒、味甘酸,有助于下气、消食、醒酒、健脾、增强毛细血管韧性、降低血脂等。
3、减肥:柚子肉所含的热量极低,每100克柚子肉中只含有0.6克脂肪,而且柚子肉含有膳食纤维,能够增强饱腹感,是减肥人士的好帮手。
扩展资料:
柚子肉营养丰富,柚子皮也功效颇多。柚子皮含有黄酮类化合物、天然色素、膳食纤维、柠檬苦素、香精油等活性成分,具有抗氧化、抗癌、抑菌等作用。大家可将柚子皮放在室内以防止蚊虫叮咬,也可放置在冰箱里除去臭味;用柚子皮煮水泡脚能治疗脚气;用柚子皮煮水热敷冻疮,可修复冻伤等。
参考资料:人民网-柚子浑身都是宝 柚子肉和柚子皮的这些功效你都知道吗?
柚子肉炖冰糖什么功效
子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。
柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。此外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。祖国医学也认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
食量每天一大瓣(约50克)
太苦的柚子不宜吃
柚子性寒,身体虚寒的人不宜多吃