吃红豆薏米能减肥吗
减肥没有明显作用。薏米红豆主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,适合夏季及体内湿气较重的人食用。是祛湿健脾的佳品。
红豆薏米真的能减肥吗
减肥不是吃一类的食物就能减下去的,减肥是一个综合体的项目,需要多方面的结合才能达到效果的,食物是一方面,运动也是一方面,还有就是良好的生活习惯,佑康益众,好的心情等等都回对减肥产生影响。总结而言就是:运动+饮食+好习惯+好心情+持之以恒,其实也不是很难做到的。
红豆薏米的功效水可以减肥吗?
可以的,我婶婶坚持了半年,瘦了两圈…
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