小金桔怎么吃治咳嗽?
准备金桔1000克,冰糖400克,水2000毫升。先将金桔用盐水泡15分钟左右,然后沥干水分,将金桔一分为二,把里面的籽去掉。锅里加上水,倒入冰糖,煮开后再加入金桔,继续小火煮,期间注意搅拌,一直到将金桔水煮到粘稠,关火,放温后煮好后装入干净的瓶中,放入冰箱保存。
食用方法:用干净的小勺,舀2-3勺冰糖金桔酱倒入杯中,冲入200-300毫升温水,代茶饮用,每天喝1-3次。注意事项:糖尿病人不宜食用冰糖金桔。
小金桔怎么熬制治咳嗽
金桔酱的做法:
食材:金桔 500g、冰糖 150g、柠檬汁 20g、水 100g
制作步骤:
1、备好所需食材,冰糖我分成两份,50g是比较细的冰糖粉,100g是稍微粗点的冰糖碎。
2、金桔洗净后,用淡盐水浸泡半小时。
3、水开后倒入金桔煮3分钟捞出,再次冲洗干净。
4、金桔切开后把籽去掉。
5、再把金桔切碎(越碎越好)。
6、倒入50g冰糖粉,拌匀后腌制2小时以上。
7、取半个柠檬,用打蛋棒用力朝一个方向旋转,柠檬汁会很快挤压出来。
8、过滤出渣子和柠檬籽。
9、我这是腌制了4个小时的状态,金桔已经变软,还出了一些汁水。
10、锅中放入腌好的金桔,同时加入100g冰糖碎、柠檬汁和水。
11、大火烧开后转小火慢慢熬煮,并用勺子或锅铲时常搅拌,以防糊锅(注意,不要用铁锅,要选用不粘锅或不锈钢锅)。
12、大约熬30分钟左右,汤汁变得较为浓稠即可。
13、放凉后装入干净无水的密封罐里,冷藏保存,可保质一个月。
食用小建议
1.吃金桔前后一小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过。
2.饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感。
金桔为什么能治咳嗽?
1、金桔能理气止咳、化痰、健胃、预防哮喘及支气管炎,也能增强抗寒能力,预防感冒。民间更把用盐腌渍过的金桔,做为开嗓,缓解因感冒引起的咽喉肿痛、咳嗽的小偏方。2、中医认为,金桔生食有理气、补中、解郁、消食、散寒、化痰、醒酒等作用,可用于治疗胸闷郁结、酒醉口渴、消化不良、食欲不振、咳嗽哮喘等症。
胆囊炎、肝炎、胃病、气管炎、高血压、血管硬化的患者,常食金桔或金桔饼,有辅助治疗的作用。日本的医学杂志介绍,金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂,对防治老年性疾病有益。
金桔核,可治眼疾、淋巴结核、咽喉炎等。金桔根,有行气散结的功效,可治胃痛、呕吐、疝气、淋巴结核等。 3、把金桔洗净晾干,用牙签戳几个洞放玻璃瓶里,每放一层洒点盐,保证每个金桔都能被盐腌到,放段时间金桔颜色变深,感冒咳嗽时取一两个泡水喝,泡水时用筷子将腌过的金桔捣烂,一起喝下,据说腌的时间越久,治疗咳嗽的效果越好,但要注意的是:如果金桔没被盐腌的部分,比较容易变质,要注意,有异味就不要吃了。
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熬金桔治咳嗽的做法
食材:金桔、水
调味:冰糖、食盐
1、准备500克金桔,装入盆中,放入10克食盐,下手轻轻揉搓金桔表面,这一步是为了去掉表面杂质,毕竟是长期保存的东西,搓的越干净越好。
2、然后加入清水,水没过金桔即可,浸泡30分钟左右,用清水冲洗干净。
3、捞出金桔晾干水分,通风晾晒一会儿,大约20分钟就能搞定,制作金桔酱要远离生水,玻璃罐也要高温消毒,控干水分。
4、锅中加入130克清水,200克冰糖,开中小火加热,直到冰糖全部融化。
5、等水呈现沸腾的状态,下入金桔,转成小火,继续炖煮就可以。
6、等锅再次煮开后,挤入20克柠檬汁,柠檬同样也有化痰止咳,生津健胃的功效,同时还有大量的维生素C,柠檬整个切片也行, 提前搓洗干净。
7、随着炖煮时间的推移,金桔会慢慢变成这样,收缩起来,注意看着火候,不要熬糊了,越到最后,越要当心,用勺子勤搅动。
8、大概25分钟左右,一直熬到果酱状态就可以了,如图所示,会感觉非常黏稠,这样的金桔酱就很成功。
9、瓶子已经提前高温消毒,控干了水分,将金桔酱趁热装入瓶子中,等稍微放凉后,再盖上盖子,放进冰箱中冷藏。
10、可以送给朋友家人,也可以自己泡水喝,300毫升的开水放入2-3颗即可,搅拌一下,酸酸甜甜的金桔汁,润肺止咳,连小孩子都爱喝,有糖尿病的要远离。
技巧总结
1、金桔清洗完成后,一定要控干水分,金桔酱远离清水,可以避免腐烂变质。
2、熬制的过程要小火,越到后期,越要不停搅拌,等变得黏稠即可,大约25分钟即可。
3、吃不完的金桔酱,放在冰箱中冷藏保存,密封保存,方法对的话可以放置一个月。