宝宝一周岁了，每天喂几顿粥合适？
一周岁的宝宝，身体协调能力在加强，我家宝宝刚好12个月，不需要扶着的情况下，能够站稳十秒钟左右。这时候可以让独立宝宝独立进食了，拿勺子可能还不太稳。大多数宝宝的食物都可以吃，每天喂几顿粥合适，建议中午和晚上两次就可以了。此时宝宝正在快速发育，应该多给吃瘦肉、鱼、鸡蛋、奶制品、水果、蔬菜类的食物，需要加这些营养的辅食。
宝宝的生长发育迅速，代谢旺盛，需要多喝点水，每天每kg体重约需要100~150毫升，妈妈们可以从食物、母乳或喂奶中补充。尽量别让宝宝渴着，现在换季天气干燥，更应该补充水分，具体看宝宝排尿情况，尿的比较黄就是该多喝点水了。
母乳喂养的宝宝，建议早上和晚上喂两次即可，如果是奶粉喂养，可以早、中、晚三次喂养，奶粉喂养的宝宝更需要补充水分。
婴幼儿期的营养是否充足，会影响宝宝的一生，为以后的健康奠定基础，家长应该认真为宝宝规划第一年的辅食情况。
