经常吃醋对身体有好处吗？？？
醋有开胃，增进食欲，消食化积的作用。并能促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛。在炎热的夏季食欲减退时，用加醋调凉拌菜，不但味美可口增进食欲，帮助消化，还有很好的抑菌和杀菌作用，起到预防肠道疾病的功效。
冬春季正是流行性感冒和呼吸道疾病的流行季节，如把食醋放时容器内，在火炉上加热熏屋内，也有较好的防治效果。 因醋的醋酸有很好的抑菌和杀菌作用，病菌和酸性环境里不易生存。
如甲型链球菌、卡他球菌、肺炎双球菌、流感病毒等致病菌，醋都能抑制和杀灭他们。“醋蛋”、“醋泡冰糖”和“醋泡花生米”每日坚持食用，则是心血管病人的一剂良方，即可软化血管，又有降低胆固醇的作用，也是中老人的一种保健佳品。
吃火锅喝酸奶有身体有哪些好处呢 ？
喝酸奶 有助于分解摄入的油脂在吃完火锅之后总会觉得喉咙涩涩的,嘴唇干干的，嘴巴腻腻的，肚子涨涨的，其实在吃完火锅后喝一杯酸梅汤就可以达到清润的效果，不但消食开胃，口舌生津，而且简单便宜，所以开锅之余别忘了煮一煲酸梅汤，让它帮助消化祛烦、清润肠胃、安心补中、治痢截疟、生津止渴。
酸梅汤材料：乌梅8钱，山楂1两，陈皮3钱（也可以用九制陈皮半包，味道会好一些），冰糖1块（按个人口味定量），雪梨2个，（削皮、去心），盐适量，用12－20碗水煮。
做法很简单，只需材料倒进水里煮15min就可以了．在夏天的时候加点薄荷（后下）可以起到消暑的作用． 乌梅：帮助消化，而且对呼吸道有保养作用． 陈皮：理气佳品，缓解火锅之后的涨闷感觉．如果用九制陈皮就不用再放盐了． 雪梨：做清润汤水的好材料，一定要削皮去心． 冰糖：清润汤水的好材料，而且可以中和火锅的咸味份量． 酸梅汤：还可以在汤里加入玫瑰花和茉莉花．玫瑰花养神，茉莉花提神，所以吃火锅时、酒喝多时就会有帮助。
吃火锅对身体有什么害处？有好处吗？
吃火锅的好处 (1)吃火锅营养损失少，入锅食物的营养素几乎可以完全吃进去。 (2)调味品可自行控制。 (3)能始终保持菜肴的温度。 (4)食物的新鲜程度和卫生情况看得见，吃起来放心。
吃火锅的坏处 营养专家：火锅含油脂和热量太高，汤中含有嘌呤（一种有机化合物，可引发痛风），生肉生菜涮涮就吃，容易引发食品安全问题。 有慢性病的人吃火锅时，要注意以下几点： 1、火锅料如肉丸、虾饺等各种丸子，含有丰富的油脂、蛋白质，糖尿病、高血压、高血脂的病人要少吃。
2、火锅汤中含有大量的嘌呤和较多的钠、钾离子，有痛风、肾脏病、高血压者要少喝或不喝。 3、调味料如沙茶酱、辣椒酱，对胃肠刺激大，有胃肠疾病（如胃病、痔疮、便秘或慢性腹泻等）的人，应尽可能少用，最好改用酱油、麻油等较清淡的作料。
有肺结核、咽喉炎症、气管炎症、过敏性疾病等患者，辣味调料也应少用或不用。
