葡萄柚里面那层皮能吃吗

更新于:2022-04-09 02:39:29 知识问答 万阅读
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葡萄柚里面的皮可以吃吗

葡萄柚里面的皮含有丰富的蛋白质和维生素,还有植物纤维,所以也是可以吃的,而且吃了之后可以帮助我们消化。

葡萄柚里面的薄皮能吃吗

豉油王扒柚皮

材料

柚子皮,猪油2汤羹,生抽1汤勺半约60毫升,酱油(酱油的量要看酱油的咸淡程度调整,冰糖1小块,姜小块,水适量。

做法

1、柚子皮煮之前最好预先处理一下,方法:柚子皮切成八大块,然后外皮朝上放入烤盘,用220度上火烤约15分钟。

2、摊凉后用刀去掉外皮。

3、用清水浸泡一晚,期间换水两到三遍。

4、将浸泡好的柚子皮取出,挤掉里面的水分,切成小块便可烹制了。

烹制过程

1、热锅下油,放入拍碎的姜爆炒至闻到香味。

2、倒入柚皮翻炒。

3、加水(水量以没过柚皮为准)、酱油、冰糖。

4、盖盖中火焖煮,焖至收汁便可。

蜂蜜柚子茶

材料

柚子,冰糖,蜂蜜。

做法

1.用温盐水把柚子泡五分钟,反复揉洗,把柚子皮刮下来,里面的白色物质很苦,不太喜欢太苦的尽量刮得薄一些。

2.把刮下的柚子皮泡在温盐水中可以再揉洗几遍,能去一些苦味。柚子果肉分离出来,可以用料理机搅碎,也可以用手挤碎弄散,这样做出来会有果肉的口感。

3.柚子皮切小细丝,越细越好。把柚子肉和柚子皮细丝放到无油的煮锅里,加入冰糖和一碗清水先大火把糖煮化,再小火煮一小时左右。直到粘稠。

4.煮好晾凉,五六十度时把蜂蜜加入拌匀,凉后装瓶放入冰箱冷藏。吃的时候用温水冲着喝就可以。味道清香,并没有那么苦。

葡萄柚白色的皮能吃吗

柚子的白色的皮是不可以吃的,这主要就是因为这种皮里面的营养物质很少,并不像橘子的白色皮一样,所以很少人会去吃,而且特别的苦特别的涩。