西红柿、菠菜、鸡蛋可以一起吃吗？
可以的.西红柿鸡蛋菠菜面食材主料面条375g西红柿1大鸡蛋2个菠菜75g辅料油适量盐适量酱油适量大蒜2瓣步骤1.买回来的面条，西红柿，菠菜，还有家里的鸡蛋两个2.菠菜择去老叶和根，洗干净后用手拧成两段3.西红柿洗干净后放进盆里4.用刚烧开的水浇在西红柿上，烫一下西红柿5.西红柿表面的皮裂开一条缝后停止浇开水6.剥去西红柿外面的皮7.将西红柿切块儿，蒂弃去8.鸡蛋打入碗中9.鸡蛋加入少许盐打散10.锅内倒入油烧热，倒进鸡蛋液11.用筷子将鸡蛋拨散，炒熟12.将鸡蛋盛出，再在锅里加入少量油，烧热后放入蒜瓣13.倒入西红柿14.翻炒几下，加入适量酱油15.翻炒片刻后加入适量白开水16.水烧开后加入适量盐17.加入一勺糖18.倒入炒好的鸡蛋19.拌匀20.将炒好的西红柿鸡蛋盛到大碗里21.锅子不用洗，倒入适量开水22.水开后下面条，用筷子将面条拨散23.将面条煮片刻24.面条熟了以后，加入菠菜，用筷子翻匀，煮开25.将面条和煮好的菠菜一起捞到盘子里26.浇上一些西红柿鸡蛋27.用筷子将面条和西红柿鸡蛋拌匀就可以开动了小贴士1.西红柿预先去皮，这样吃的时候比较省事，我家那一大一小对西红柿皮都很反感，所以我每次都是先把西红柿洗好后蒸一下或者烫一下，只要表皮出现裂缝就可以很容易的大片大片的撕下来了；2.冬天的西红柿都是大棚里出来的，味道比较酸，我喜欢炒了西红柿后少加些水，并且最后加入少许白糖调味，都是为了降低酸度，，吃起来更顺口些，夏天炒西红柿我更喜欢多加点西红柿，用西红柿炒出来的汁和鸡蛋混合，味道更浓郁；3.面条煮到表面有点透明就可以，喜欢吃软面条的话可以等面条煮好后盖盖子焖几分钟，面条更软。番茄鸡蛋菠菜汤:原料：番茄1个、鸡蛋1个、菠菜1把、葱1根。做法：1、菠菜洗净择好，放入沸水锅中焯一下（水开后，下入菠菜，1分钟后捞起）。焯水能去除菠菜中大部分的草酸。2、番茄洗净切小块，葱切末，鸡蛋打散备用。3、锅中放油，下入番茄块、葱末，中火炒至番茄变软、出汁，加入适量开水煮2-3分钟。4、加入鸡蛋液，边加边用筷子搅拌使蛋液散开。5、立即加入菠菜和适量盐，略煮1分钟即可。菠菜和西红柿鸡蛋能一起吃吗
菠菜和西红柿、鸡蛋等是能一起吃的，这三者的结合组成的味道会非常鲜美和营养，其中就有一道西红柿菠菜鸡蛋面，是人们口中的佳肴。
西红柿菠菜胡萝卜能一起煮粥吃？
没听过这样做的 减少一种蔬菜 增加一种肉类 营养会更全面
西红柿和菠菜能一起吃吗宝宝
西红柿，菠菜可以一起给宝宝吃，是没有问题的，这个是非常有营养的，适当的吃一些，挺好的
菠菜和西红柿能一起吃吗
菠菜和西红柿能一起吃吗?答案是肯定的。菠菜和西红柿可以一起吃。
菠菜和西红柿的营养价值:
菠菜：维生素E含量很多，能阻止机体内部氧化过程。
西红柿：其中的谷胱甘可抑制酪氨酸的活性，使沉着色素减退，有青春抗衰作用
所以菠菜和西红柿不存在食物相克之说，大可以放心食用，不能一起吃的食物肉类：猪肉和菱角，牛肉和栗子羊肉和西瓜，狗肉和绿豆兔肉和芹菜，鸡肉和芹菜鹅肉和鸡蛋，鸭肉和韭菜羊肉和梨，猪肝和菠菜猪肝和山查，菠萝和蜂蜜海鲜类：鲤鱼和甘草，螃蟹和柿子螃蟹和梨，螃蟹和冷饮螃蟹和甜瓜，螃蟹和泥鳅螃蟹和奇异果，螃蟹西红柿海带和茄子，黑鱼和茄子田螺和甜瓜，虾类和vc瓜果和蔬菜类：柑橘和萝卜，红薯和柿子糖精和鸡蛋，红塘和皮蛋洋葱和蜂蜜，豆腐和蜂蜜土豆和香蕉，花生和黄瓜乳酪和杨桃，西瓜和油果子
西红柿和菠菜可以一起吃吗
1，将菠菜清洗干净，去掉根（在开水中焯一下）
2，菠菜切成段放入料理机，加少量清水，榨成菠菜汁
3，准备200克面粉，将菠菜汁一点的加进去，搅拌成面絮状
4，西红柿去皮，切成小块
5，热锅冷油，将大蒜爆香，再将西红柿放进去炒出汁，放点盐会比较出汁
6，炒出汁加开水，（开水的量按家人或者自己平时的量）
7，煮一分钟在里面打入蛋液，再将提前准备好的面絮放进去
8，大火煮2分钟，最后加入盐调味就可以了
