新鲜玉米可以直接吃吗

更新于:2022-07-03 21:08:51 知识问答 万阅读
最佳答案玉米可以生吃吗?新鲜玉米直接放冰箱速冻可以吗?16个月的宝宝可以吃夏天新鲜的玉米吗(煮玉米?

玉米可以生吃吗?

玉米也分种类,部分品种是可以生吃的。

比如,鲜食的甜玉米、水果玉米等都可以生吃,味道很特殊,玉米的清香中夹带着一丝丝的甜味。鲜食的玉米中水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老熟玉米高很多,营养价值也要高。

但吃时最好像吃水果一样用清水冲洗干净,注意一次不要吃得太多,并且由于在玉米贮存过程中,玉米的营养物质含量会快速下降,所以最好是吃那些刚刚收获不久的。

玉米榨汁也是一种很不错的食用方法。玉米含有蛋白质、胡萝卜素、黄体素、玉米黄质、磷、镁、钾、锌等多种营养元素,尤其是含有丰富的把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种)。

它们虽然不是营养素,却是强大的抗氧化剂,可以吸收进入眼球的有害光线,保护眼睛中叫做黄斑的感光区域,预防眼睛老化。要提醒的是,黄色的玉米中才有叶黄素和玉米黄质,白玉米中是没有的。经常用眼的人,可多吃一些黄色的玉米。

值得注意的是,玉米熟吃比生吃好。尽管烹调使玉米损失了部分维生素C,却获得了更有营养价值的抗氧化剂。不论哪种方式加热,玉米都会释放出更多的营养物质。

新鲜玉米直接放冰箱速冻可以吗?

新鲜玉米放在冰箱冷冻室速冻是可以的。玉米买回来如果不马上吃,很快会失去水分,并且味道不新鲜。多买一些放在冰箱冷冻保存,无论什么时候拿出来吃,都如新鲜的玉米一样美味。

冰箱里一年四季都可以存着玉米,吃着方便,拿出来洗洗就可以直接下锅烹饪。新鲜玉米保存方法:1、剥去玉米外层的厚皮,留三层玉米的内皮。 不必择去玉米须,更不必清洗。

2、放入保鲜袋或塑料袋中,封口,放入冰箱的冷冻室里保存。3、新鲜玉米储存期很长,至少在下一个玉米上市季节之前,能保证随时可以吃到鲜嫩的玉米。保存新鲜玉米粒:直接把生玉米粒剥下来,玉米粒放进冰箱的冷冻室。

等到想吃的时候,拿出来洗洗直接煮即可。

16个月的宝宝可以吃夏天新鲜的玉米吗(煮玉米?

16个的宝宝吃新鲜玉米可以的,最好将玉米煮熟后切下玉米粒,加少许水用搅拌机搅打成泥,然后用滤网过滤掉皮,再用锅煮成玉米泥,口感非常棒!而且更适合这么大的孩子消化吸收