降三高喝什么茶？
病情分析：
三高患者需要吃低盐低钠低糖，多纤维，多维生素，适量蛋白质饮食。
指导意见：
保持情绪稳定，有一个好的心态，平常多运动。监测血压，血糖，血脂，定期测量记录。吃医生建议的药品治疗，不要轻信广告保健品，防止糖尿病的并发症出现。
什么茶降三高？降三高喝什么茶好？
降三高首先要有良好的饮食习惯，要注意勤加锻炼身体。
降三高的茶推荐使用九叶蓝胶股龙须茶。含有与人参皂甙化学结构相同的皂甙，还含有丰富的小分子多糖，以及丰富的黄酮类生物活性物质。
它蕴含的多种人体需要的物质，能滋补强身，双向性调节人体机能，增强体质，提高免疫力。 具有调节血压、降血脂，降血糖、镇静安神、改善睡眠， 清理体内毒素，抑制细胞癌变和杀灭癌细胞，延缓人体衰老的功效。
三高喝什么茶
降三高可以喝桑葚火麻茶，含有火麻仁、桑葚、决明子、葛根等多做草本中药成分，具有权限降脂效果，其代谢产物可以扩展血管，增加血管弹性，从而能起到降压效果，尤其能增强细胞对胰岛素的敏感性，保护免受糖尿病等代谢疾病的困扰。
喝什么茶能降三高
三高是高血脂，高血压，高血糖的总称，也就是人们常说的代谢综合症，三高常常相互影响，互为因果。降三高可以喝霜桑叶茶。
霜桑叶中含有丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质以及多种生理活性物质，具有降血糖、降血压、降血脂、延缓衰老等多种保健功效。对糖尿病、高血压、高血脂患者都有辅助治疗作用。这些作用都与桑叶中含有的活性成分有关与桑叶。
泡饮方法用80度沸水冲泡、即冲即饮、不可久浸，饭后喝利于润肠通便。正常人的话平时一天可以用30g的干桑叶，每天喝一次。
tips：在选择上注意两点：1?看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
降“三高”水果是什么？
1. 降血压。白果能显著降低血压，佛手、 柿子也有降血压的功效。2. 降血脂。胡桃肉有降低血脂的效果。葵 花子对急性高脂血症及慢性高胆固醇血症也有 预防作用。经常服葵花子油可使血胆固醇有所 下降。3. 降血糖。黑芝麻可降血糖。山楂有降低 血压的功效。猕猴桃可降血脂及降低血压，酸 枣肉可减轻动脉粥样硬化症状，还可扩张血管而降低血压。甘蔗可降低血胆固醇及血糖
降三高
什么茶都没效，那些宣称有疗效的茶全是忽悠。告诉你一个立竿见影的办法——献血，一年4次，当年见效。
