山竹里面的核可以吃吗
山竹的种子是不能吃的，里面的黄黄的东西也不能吃，若是把黄色的弄掉之后是白色的还可以吃。若是有黄色的而且果壳很软，建议还是不要吃了。如果不小心将山竹种子吃下肚，放心没有事。只要没有卡住，问题不大，它会通过肠道一两天就排出来了，不需过度担心。
山竹里面的籽可以吃吗
山竹里面的籽是不可以吃的，如果吃下去也是不会消化的，如果不小心把山竹的核吞下去了，也不用太过担心，山竹核因为无毒，所以吃下去不会有中毒反应不需要格外治疗，一般会因为肠道蠕动，跟随大便排出体外，多吃一些如香蕉、蜂蜜等润肠通便的食物促进山竹核排出就可以了。
山竹把外面的壳子剥了里面就可以吃了吗
1、是的，剥掉壳子里面白色的果肉可以食用了，记得里面有果壳。
2、山竹的营养价值很高，有降燥、清凉解热的作用。如果在吃了过多榴莲上了火，吃上几个山竹就能缓解。山竹还含有丰富的蛋白质以及脂类，对身体有很好的补养作用，对于那些体质不好、营养不良、以及病后有很好的调养作用。
3、但是食用山竹也有一些禁忌，因为山竹里面有很多的纤维素，在食用过多的时候会吸水膨胀，就会引起便秘。而且山竹的糖含量很高，有糖尿病以及肥胖症患者都要少吃。山竹中钾的含量很高，对于有肾病的患者也要少吃。
山竹里面的硬核能吃么？
不能吃，但如果是很小心的咽下去，也不会有什么事，我个人来讲也很喜欢吃他哩！
