百香果已经成为了奶茶店的标配了,基本上都能在商店见到百香果相关的饮品,而且还很受欢迎,很多人看来,百香果不止是水果,一种饮品,更是一种养生的补品,而百香果的籽中富含高级蛋白、高级纤维,以及维生素C、氨基酸和钙等物质,并且百香果籽中的超纤维能够深入肠胃最细微部分,吸收肠胃内的有害物质并将其排出,帮助缓解便秘,还可以增加饱腹感,有助于帮助减肥人群控制食欲,避免摄取过多热量。当然你吃这籽也分为两种吃法,一种是直接连汁水喝了,还有一种是嚼碎了吃,但一般不建议嚼碎了吃,如果把里面的籽咬破之后,味道会特别酸。一般都是不咬碎,连着汁一起吃,口感会好一些。
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