三九天艾灸哪个位置
三九天艾灸三里穴，由手阳明经的手三里与足阳明经的足三里二穴组成，主治胃痛，腹胀，吐泻，食痞气块，中风偏瘫等。艾灸，中医针灸疗法中的灸法，点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。灸法的运用当起源于人类掌握用火之后，时间亦在石器时代。
三九天艾灸灸哪里
三九天艾灸灸足三里穴、大椎穴、中脘穴、关元穴、命门穴。三九天艾灸，能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，补充阳气，扶正祛邪，补益强身，能激活和提高免疫系统功能，促进新陈代谢。
三九引灸期间，请大家谨记如下事项：1、微量出汗：三九灸不宜大汗，不是出汗越多越好，微微出汗即可。 2、专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。
对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。3、注意体位、穴位准确：体位适合艾灸的需要，同时舒适，自然，找准部位、穴位，保证艾灸效果。
三九天艾灸是哪几天
三九天艾灸预灸一般在12月12日至21日。一九灸一般在12月22日至30日。二九灸在12月31日至2020年1月8日。三九灸一般会在1月9日至17日接着就是加强灸会在1月18日至27日。
三九天艾灸注意哪些事项
三九天艾灸注意的事项有四个，第一是成人一般贴药时间以30到60分钟为宜，小孩时间酌减，如3岁儿童约15到30分钟，以皮肤感受和耐受灼热水平为察看指标，避免灼伤皮肤；第二是孕妇不宜天灸，月经期妇女不宜贴药，体温超过38 的患者不可天灸，二岁以下婴儿慎贴药，但个别婴幼儿因病情需要者，建议贴药时间不宜超过10分钟；第三是贴药后皮肤出现红晕属正常现象，可外涂皮肤软膏以减缓不适症状，如贴药时间过长引起水疱，应保护创面，避免抓破感染，必要时前来医院处理或搽烫伤软膏，并注意饮食控制；第四是为巩固疗效，避免相关不良反应，天灸期间应注意清淡饮食，不宜嗜吃生冷，以防损伤正气影响疗效。
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