三伏天太阳炎热，会把皮肤晒红，严重时会晒起皮，可能会出观炎症，所以三伏天不能晒太阳太长时间，每天晒几分钟，即能接受到紫外线又能清理一下皮肤，隔一小时瓦以再晒一会，这样是最好的，所以三伏天不能晒太阳太多时间，少时多次，以舒服就好。
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