红薯怎样放电压力锅蒸
方法如下:
一、用料:红薯4个,水200克
二、步骤:
1、挑选个头均匀,大小差不多的红薯。
2、用清水反复冲洗,洗净泥沙。
3、用刀削去表皮有斑点的部分。
4、在高压锅里加入半厘米的水,因为高压锅在蒸煮过程中,很少失水。
5、放入红薯,盖好锅盖,根据红薯的大小选择20分钟到25分钟。
6、通电加热,一直到完成即可。就可以享受美味的红薯了。
拓展资料
红薯块根中含有60%-80%的水分,10%-30%的淀粉,5%左右的糖分及少量蛋白质、油脂、纤维素、半纤维素、果胶、灰分等,若以2.5Kg鲜红薯折成0.5Kg粮食计算,其营养成分除脂肪外,蛋白质、碳水化合物等含量都比大米、面粉高,且红薯中蛋白质组成比较合理,必需氨基酸含量高,特别是粮谷类食品中比较缺乏的赖氨酸在红薯中含量较高。
参考资料来源百度百科红薯
电压力锅怎么蒸红薯?
材料:红薯适量、清水1小碗。
1、红薯洗净,不要去皮。
2、从中间切开,用的红薯很大个,所以把它切开了,便于成熟。用大小适中的红薯,此步要省略。
3、放进电压力锅内胆,添加一点点水不要多,开始启动,蒸十分钟即可。
4、最后,蒸好的红薯,拿出来冷却即可食用。
美的电压力锅怎么蒸红薯?
材料准备:红薯、电压力锅。
具体步骤如下:
1、如图,首先挑选个头均匀,大小差不多的红薯。
2、然后用清水反复冲洗,主要是为了洗净泥沙。
3、接着用刀削去表皮有斑点的部分,如图所示。
4、削完之后,在电压力锅里加入半厘米的水,这是因为高压锅在蒸煮过程中,很少失水。
5、最后把红薯放入锅内,盖好锅盖,20分钟到25分钟即可蒸好。
如何用苏泊尔电压力锅烤红薯
食材明细:地瓜500克,清水适量
操作步骤:
1. 把地瓜洗净。
2. 放入电压力锅。
3. 焖制15分钟。
4. 泄压后,打开锅盖。
5. 装入盘中,去皮即可食用。