空气炸锅的食物健康吗
空气炸锅的食物并不健康。空气炸锅主要利用食物本身的油脂煎炸食物，从而使食物脱水，表面变得金黄酥脆，达到煎炸的效果，其烹饪过程类似烤箱，所以空气炸锅的食物属于烤制食物，并不健康。
空气炸锅的工作原理是“高速空气循环技术”，它通过高温加热机器里面的热管来产生热空气，然后用风机将高温空气吹到锅内加热食物，使热空气在封闭的空间内循环，让食物变熟；同时热空气还吹走了食物表层的水分，使食材达到近似油炸的效果。
空气炸锅食物要刷油吗?
空气炸锅不需要放油或者放油很少。
现代空气炸锅和传统油炸锅相比较的话，最大的优点就是不需要放油而且不但不用放油，还会把东西里多余的油脂给排出去，这也就是我们用完炸锅后，会看到底部有一些油的原因，其实就是空气炸锅把含有脂肪的食物里的油脂给排出去了。
如果食物本身不含油就需要放油了，不过不用放太多，只需要在表面少量的刷上一点油就够了，照样可以品尝到以前油炸时的味道。
空气炸锅就是用空气替代原本煎锅里的热油，用近似太阳热风的对流加热，以热风在密闭的锅内形成急速循环的热流让食物变熟。同时热空气还吹走了食物表层的水分，令食材无需滚油也能达到近似油炸的效果。
使用空气炸锅注意事项：
1、使用前注意用热水、洗涤剂和非研磨性海绵彻底清洁炸篮和煎锅，然后用湿布擦拭空气炸锅的内部和外部。
2、注意将空气炸锅放在稳固、水平且平坦的表面，同时插头插入有接地的电源插座。
3、空气炸锅一般需要预热5分钟，如果不预热就放进食物，会影响食物的口感，甚至造成粘锅。
4、某些食材在烹调过程中需要中途翻动，以免出现粘锅的情况。
5、每次使用后都应立即清洁空气炸锅，以免形成顽固污渍无法清洗干净。
空气炸锅机炸食物真的不用油吗？
其实空气炸锅的原理就和吹风机一样，你可以拿个吹风机开个暖风，吹吹手试试（注意别烫着自己），食物基本上是被吹熟的。至于你说的空气炸锅为啥不用油就可以炸薯条，其实日常中，食用油主要有两个作用：
1、是个很好的导热载体，沸点很高，可以让食物在较高的温度下进行翻炒，翻炒过程中，油和食物相互融合，达到均匀加热效果；
2、充当润滑作用，不易粘锅；以上：我说的是主要作用空气炸锅炸薯条是可以不放油，前提是你的食物不要太粘锅，如果过于粘锅了，那还是要刷一层油的，这时候就需要食用油充当润滑剂这么一个特点。
空气炸锅能加热食物吗
空气炸锅不能加热食物。空气炸锅不可以当作微波炉加热食物，空气炸锅主要用途是煎炸食物，不能单纯地加热一样食物。空气炸锅的工作原理是“高速空气循环技术”，它通过高温加热机器里面的热管来产生热空气，然后用风机将高温空气吹到锅内加热食物。
热空气在封闭的空间内循环，利用食物本身的油脂煎炸食物，从而使食物脱水，表面变得金黄酥脆，达到煎炸的效果，空气炸锅其实就是一个带风扇的简易烤箱。 直接把空气炸锅的电源，插入接地的电源插排上就可以。
把煎锅推到空气炸锅里面，设定时间，打开按钮就能开启空气炸锅的使用。
空气炸锅能做哪些食物
空气炸锅能做薯条、炸鸡、蛋挞、蛋糕、排骨、烧烤等等。空气炸锅是一种可以用空气来进行"油炸"的机器，主要是利用空气替代原本煎锅里的热油，用近似太阳热风的对流进行食物加热，以热风在密闭的锅内形成急速循环的热流，让食物变熟；同时热空气还吹走了食物表层的水分，使食材达到近似油炸的效果。
空气炸锅利用高速空气循环的原理，将空气变成“油”，快速加热和脆化食物，做出和油炸类似的美味食物。像肉类、海鲜类和已经腌制好的薯条类食品，不需要加油也可以做出极佳口感的美味。
如果食物本身不含油，像新鲜蔬菜、薯条之类的，加一勺油就可以做出传统油炸做法的口感。在清洁空气炸锅前，先让炸锅冷却，拆卸式抽屉食物篮，煎炸锅内油不粘涂层，不能使用金属厨具或清洗工具来清洗，以免损坏空气炸锅的不粘涂层。
空气炸锅不能炸什么食物
不适合用空气炸锅的食物有：蔬菜、半成品食品。这两类食物都不能放进空气炸锅。蔬果经过高温烹调，营养成分会被破坏，反而难以从蔬果中摄取到人体所需的营养素。预先制作好的加工食品（半成品食品） 本身就有很多添加物，经过高温反而会产生对身体不好的物质，也不适合用空气炸锅烹饪。
空气炸锅类似于对流烤箱（烤箱加风扇），使用热空气循环来烹饪食物，食物附近的加热元件提供热源，风扇使热空气得以循环。空气炸锅使用的油更少，在薯片之类食物的油炸过程中减少了70%-80%的油量，并且空气炸锅有着自己的食品烹饪味道，传统油炸会有大量的油浸入食物增加油的味道。
空气炸锅可以做很多东西，不仅可以做传统的油炸，还可以做蛋糕，披萨，牛排，各种小吃与零食等。
