老的荠菜可以吃吗

更新于:2022-09-17 09:38:42 知识问答 万阅读
最佳答案荠菜可以吃吗?荠菜能吃吗冬天的荠菜可以吃吗荠菜,老的,嫩的,你吃的对了吗老荠菜怎么吃?荠菜可以怎么吃呢?

荠菜可以吃吗?

荠菜可以吃的,可以做成美味的荠菜炒鸡蛋,正确做法步骤如下:

主料:鸡蛋3个、荠菜150克

辅料:小葱2棵、食盐适量、料酒少许

1、荠菜去老根型洗干净。

2、清洗干净的荠菜焯水,焯过水的荠菜过凉备用。

3、过凉的荠菜挤干水份切末,香葱切末

4、鸡蛋打入碗中。

5、切好的荠菜、香葱一起放入蛋液中,加入少许料酒去腥、少许食盐。。

6、充分搅打均匀。

7、锅中烧热油,倒入蛋液。

8、炒至蛋液定型即可关火盛出。

9、荠菜炒鸡蛋的成品。

荠菜能吃吗

荠菜能吃

荠菜含有的营养成分很是丰富,所以其营养价值是非常高的,人们在食用的时候可以选择多种烹饪方式,不仅味道鲜美,而且还具有很高的药用价值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。特别是腿部水肿,有非常好的治疗效果

荠菜炒鸡蛋

食材:

主料:荠菜150克、鸡蛋3个

辅料:色拉油适量、盐适量

步骤:

1. 荠菜摘去老叶洗净淖水后剁成碎丁。

2. 鸡蛋打入碗内,加入盐搅散搅匀。

3. 再把剁好的荠菜放入碗内搅拌均匀。

4. 锅置火上加入色拉油。

5. 油温5成热时倒入搅好的蛋液。

6. 中火炒制,不要让鸡蛋结焦枷。

7. 把大块的鸡蛋切开搅散至中小块即可。

小贴士

(1)荠菜淖水时间不要过长,变绿即捞出。以免香味散失完。

(2)鸡蛋要中小火炒,以免炒老了。

冬天的荠菜可以吃吗

冬天的荠菜可以吃的,野生荠菜只有冬天有,开春就老了开花了。

荠菜,老的,嫩的,你吃的对了吗老荠菜怎么吃?

荠菜馅饼的做法

准备食材:荠菜、面粉、酵母粉、鸡蛋、虾皮、龙口粉丝、葱、姜、盐、蚝油、食用油。

具体做法:

1.盆内加入300克面粉,加入2克酵母粉,加入30度左右的温水,边加水边搅拌,搅拌成面絮后,下手揉成光滑的面团,放到阳光充足的地方,发酵至2倍大。

2.取2团提前焯水保存好的荠菜,自然解冻后,将荠菜剁碎,装入盆中,加入适量的盐、蚝油、虾皮、食用油,加入炒熟放凉的鸡蛋碎,加入用开水泡软并切成小段的龙口粉丝,搅拌均匀,调成菜馅。

3.将发酵好的面取出,揉一下,给面排气,然后搓成长条,切成大小均匀的小面剂,用擀面杖将面剂擀成面皮,取一个面皮,加入适量的菜馅,将菜馅包起来,收口向下,按压成饼。

4.电饼铛提前预热好,上下两面都刷一层油,将饼胚放入锅中,盖上锅盖,选择馅饼模式,烙大概3分钟左右,中间翻一次面,荠菜馅饼就做好了!

冬季常吃荠菜,对身体特别好!不仅可以补充身体所需的营养物质,还有保护视力、降脂降压、消炎抗菌,促进肠胃蠕动,增强新陈代谢和睡眠质量等作用!

荠菜可以怎么吃呢?

荠菜虾皮鸡蛋饼材料:荠菜,鸡蛋,面粉,虾皮,泡打粉。做法:荠菜摘洗干净,去跟,切成碎末。切好的荠菜和虾皮、鸡蛋、面粉和少量泡打粉和在一起,搅匀,静置10分钟。热锅冷油,油热后,下入搅拌均匀的面稀,用勺子摊薄摊匀。转小火慢煎,至香味飘出,翻面,至双面金黄,出锅。吃时改刀装盘。