什么人不宜吃香蕉？
糖尿病人不适合吃香蕉
我们都知道糖尿病人不能吃含糖量过高的食物，而香蕉中的含糖量却非常高，据统计100g香蕉中含有近20g的糖，糖尿病人长期吃香蕉会减慢血液循环，造成代谢物累积，这样会加重病情。
它的含糖量是占水果中上一部分的，并且不算含糖量的话，就说他的升糖指数就不能任何糖尿病患者想吃就吃的、因为香蕉的升糖指数在47和59之间的，比任何的水果都要高。
它也是是溶解性非常强的水果，也是不适合糖尿病患者食用的水果之一。
脾胃体质虚寒者不适合吃香蕉
脾胃体质虚寒者要忌凉性的水果，而香蕉性寒，因此，脾胃虚寒的人最好不要吃香蕉。特别是胃寒、虚寒的人，吃香蕉会加重体寒症状，不利于身体健康。还有，平时吃香蕉要适量，不能过量，食用过多会导致胃肠功能紊乱。消化道溃疡病人不适合吃香蕉
消化道溃疡病人不适合吃香蕉
消化道溃疡病人的胃酸分泌较多，胃肠的收缩能力相对较差，如果是吃香蕉的话很容易加重肠胃病病情，所以不能吃香蕉。
水肿患者不适合吃香蕉
香蕉中含有很丰富的钾元素，如果是肾炎、水肿、心力衰竭的患者吃香蕉的话，会引起血液中钾含量升高而加重水肿，增加心脏、肾脏的负担而使病情恶化。
腹泻患者不适合吃香蕉
腹泻患者不能吃香蕉，香蕉具有润肠滑肠的作用，腹泻病人肠道已经很脆弱，如果再吃香蕉的话会加重腹泻，不利于康复。再加上香蕉本就性寒，胃痛、腹泻者、胃酸过多者也最好不要吃。
关节炎或肌肉痛患者不适合吃香蕉
关节炎或肌肉痛患者吃了香蕉以后会让人体的血液循环变慢，代谢的废物垃圾不能及时排出体外，再加上香蕉含糖量较高，吃香蕉会消耗身体内更多的B族维生素，这都会加重关节疼痛、肌肉疼痛。
空腹的人不适合吃香蕉
香蕉含有的纤维素可以促进胃肠道蠕动，而空腹时肠胃中没有可用来消化的食物，空腹时吃香蕉会加快肠胃运动，使血液循环加快，增加心脏的负担。因此，长期空腹吃香蕉，不利于身体的健康。
什么样的人千万不能吃香蕉？
对于香蕉这种的好吃的水果，差不多人人都是喜欢吃的。尤其是香蕉富含糖分以及微量元素钾，就更让人喜爱了。
但是也是因为含有大量的糖分以及钾，所以糖尿病人以及心脏不好的人和患有肾炎 人，就不适合吃香蕉了。
香蕉所含有的糖分，是相当高的，本身糖尿病患者代谢糖分就存在问题，这再大量摄入，身体更是受不了，是会加重了病情的。
微量元素钾，在身体中是与微量元素钠一起担任着很重要的作用，但是血液中的钾要是过高，那么就会造成高血钾。从而增加了肾脏功能的负担，甚至是会造成体内酸中毒和挤压综合征等危及生命的危险情况。当出现挤压综合征的时候，就会造成局部血液循环出现问题，就对心脏增加了负担。同时，这高血钾以及吃完香蕉所吸收的糖分，就会让关节位置发生疼痛或者是鸡肉酸痛。
香蕉富含植物纤维素，会促进肠道的蠕动，所以肠道有问题的人，就不要吃香蕉了。要是本身就还是有着肠道炎症比如腹泻的症状，那么可就是会加重病情的。而空腹的时候，就是更加不能了。我们都知道在便秘的时候，可以吃香蕉促进排便，那么并没有便秘的时候，吃那么多香蕉，那不就可能坏肚子了么？
这可就太遭罪了，其他不适合吃香蕉的人，像是有水肿情况的病人，也是属于不适宜人群的。原因呢，还是因为香蕉里面富含的微量元素钾。
香蕉好吃，也不能吃多。凡事过犹不及，适量即可。
总不能看到了美味，就拼命了多吃，这对身体也不好啊！
什么样的人不适合吃香蕉？
香蕉这种水果很多人都喜欢吃，而且一年四季都有的吃，确实很不错。香蕉中含有大量的营养物质，所以吃香蕉有很多好处。香蕉中的糖分可以充饥，能够及时补充人体所需的能量；香蕉能润肠通便，可以缓解便秘；香蕉能缓和胃酸，对胃黏膜气起到保护的作用；香蕉中还含有少量的血管紧张素转化酶抑制物质，能够防止血压升高，当然，光吃香蕉是达不到降血压的作用，只能是辅助降血压；香蕉还有抑菌作用，可以消炎解毒；据说香蕉还有一定的抗癌作用，经常吃香蕉对防癌致癌有一定的好处。
这么好的香蕉是不是人人都适合呢？以下这些人就不合适吃香蕉：
1、糖尿病患者
糖尿病患者不是不能吃香蕉，而是不能一次多吃，香蕉中的含糖量比较高，所以吃香蕉很容易使血糖快速升高，不利于降血糖。如果想吃香蕉，只能将香蕉分成小段，每次吃一段，而且还需要将香蕉的糖分计算到一天中的中糖分中。
2、腹泻的人
香蕉具有润肠通便的作用，如果是腹泻的患者，腹泻期间就要少吃，或者尽量不吃香蕉，以免引起更为严重的腹泻。腹泻的时候最好吃一些收涩类的食物，比如柿子、柿饼等。
3、胃酸过多的人
香蕉会引起胃酸过多，如果本身胃酸就多的人，就不要选择吃香蕉，尤其是空腹的时候不能吃香蕉，这样会引起胃酸分泌加重。当胃酸分泌过多的时候，患者会觉得烧心，这个时候吃一些生花生米，对中和胃酸和抑制胃酸分泌有很强大的效果，你可以试试。
总之，任何东西都具有两面性，都有好的一面，也有相对“坏”的一面。所以要根据具体情况来定。
