严重便秘能吃柿子吗

更新于:2022-10-31 22:34:48 知识问答 万阅读
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孕妇便秘能吃柿子吗?

柿子营养价值很高,含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,假如一个人一天吃一个柿子,所摄取的维生素C,基本上就能满足一天需要量的一半。

未成熟果实含鞣质。涩柿柿子中含碳水化合物很多,每100克柿子中含10。 8克,其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖,这也是大家感到柿子很甜的原因。新鲜柿子含碘很高,能够防治地方性甲状腺肿大。

如果柿子还没有成熟,可以用个纸箱,里面放点青苹果,或者放点梨子,这样可以促使柿子的成熟。这个办法也很好。柿子富含果胶,它是一种 水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。

所以孕妇便秘是可以吃柿子的。

小儿便秘能不能吃柿子呢?

先不要给他吃吧,可以多给他喝点开水,吃点香蕉是可以缓解便秘的。

便秘的人可以吃柿子吗

可以吃的,柿子是受大谅性的食品、便秘吃后有助通便。

每天1.2个为宜,多吃的会引起拉肚子。

便秘患者可以吃柿子吗?

可以吃柿子,不过要少吃。

便秘建议:一,多摄入膳食纤维,也就是多吃蔬菜。

二,少吃荤食,尤其是动物的脂肪一定要少吃。

三,少饮酒,他也是导致便秘的罪魁祸首。

四,不吃辛辣等刺激性食物。

如果便秘,你可在两顿饭中间吃根香蕉,如果还吃得下,再吃一个苹果,晚上临睡前再喝点蜂蜜水。

祝你早日康复!

便秘的人可以吃柿子吗

便秘患者不宜吃柿子,因为这些水果含鞣酸较多,会涩肠止泻,加重病情。

便秘的患者是可以吃香蕉、苹果等水果的,应该多饮水的。

小儿便秘能不能吃柿子呢?

小孩子便秘最好是给他吃一些火龙果或者是香蕉之类的食物,这些东西是可以缓解宝宝便秘的现象的,柿子是可以吃,但是不要吃太多。