藕粉胃不好的人可以吃吗

更新于:2022-11-16 07:41:27 知识问答 万阅读
最佳答案胃不好的人能吃藕粉吗胃不好的人可以吃藕粉吗胃不舒服吃藕粉可养胃吗?

胃不好的人能吃藕粉吗

胃不好的人能吃藕粉

藕粉是胃病最怕的食物之一,因为它含有鞣质,有健脾止泻效果,能够增进胃口,另外某粉几乎全是淀粉,能促进消化,轻松减轻胃的负担。

莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。

扩展资料:

藕粉是的传统滋养食品,莲藕粉营养价值高,药疗作用也好,男女老少皆宜。藕粉是一种不带麸质的粉未,用干燥的莲根(藕)磨成,藕的营养丰富,含淀粉、蛋白质、碳水化合物、鞣质和多种维生素、矿物质,对人体有滋补作用。

莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。

参考资料来源:人民网-藕粉是滋补佳品 多吃有4大好处

参考资料来源:人民网-藕粉有什么功效?藕粉护胃食疗方推荐

胃不好的人可以吃藕粉吗

胃不好的人当然可以吃藕粉了,而且我们经常是对于那些肠胃不好的人用藕粉来调理的。

藕粉中含有大量的淀粉、葡萄糖、蛋白质,另外还含有单宁酸、碳水化合物、膳食纤维,以及钙、磷、钠、铁等矿物质和维生素K、维生素B12等维生素成分。

1.藕粉中含有的大量淀粉能为身体提供所需的能量,而且容易给人饱腹感。

2.藕粉中含有大量的铁元素、维生素B12,能够有效补血养血,预防缺铁性贫血。

3. 藕粉中含有的维生素K能够起到很好的收缩血管、止血效果。

功效作用

藕粉,是一种不带麸质的粉未,用干燥的莲根磨成。入口香滑,易于消化,有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效,是老幼病弱者不错的日常保健饮品。

1.补充能量

藕粉中含有大量的淀粉,淀粉进入人体内之后会转变成葡萄糖,为身体补充所需的能量。

2.促进睡眠

具有清热养血,除烦安神的功效,可以改善血虚失眠等症状,睡前冲泡一小碗藕粉,可以有安神入睡的功效。

3.补血养血

莲藕中含有钾,铁,钠,镁等微量元素,这些微量元素有助于血液中红细胞的产生,对于缺铁性贫血的人来说尤为适宜,每天坚持泡小杯,有补气养血,增强免疫力的功效。

4.开胃促消化

藕粉经过一系列加工之后,它的性质由鲜莲藕的寒性变为了温和,既易于消化吸收又可以养胃滋阴,改善脾胃虚弱,散血开胃,经常服用,轻身益年。

5.润肠通便

藕粉中含有很多的膳食纤维,在食用之后可在胃肠内大量的吸水膨胀,能湿润粪便,刺激胃肠蠕动,促进排便,适合于老年人、孕妇等习惯性便秘。

6.止血

藕粉中富含维生素K和单宁酸,这两种物质有收缩血管和止血的功效,中医认为莲藕止血而不留淤,是热病血症的食疗佳品。

胃不舒服吃藕粉可养胃吗?

你好,这个v不太舒服的时候可以治疗粉吃了之后的话看能不能调理