哪些人群需忌吃竹笋

更新于:2022-12-21 14:28:49 知识问答 万阅读
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吃竹笋的禁忌人群 那些人不适合吃竹笋

1、慢性肠炎患者忌食用竹笋。这是因为:李时珍在《本草纲目》中明确指出:“笋虽甘美,而滑利大肠,无益于脾,俗谓之刮肠篦。”在日常饮食中,慢性肠炎患者食用竹笋后,容易加重肠炎泄泻患者的病情,影响身体康复。所以,慢性肠炎患者忌食用竹笋。

2、泌尿系结石患者忌食用竹笋。这是因为:食品营养学研究分析测定,竹笋营养价值比较低,且含有较多的草酸,泌尿系结石患者食用后,在代谢过程中草酸可与钙结合,往往会加重病情,影响身体康复。所以,泌尿系结石患者忌食用竹笋。

3、儿童忌多食竹笋。这是因为:在竹笋中含有大量的草酸,食用竹笋以后,草酸容易和钙结合成草酸钙,妨碍人体对钙、锌等元素的吸收利用,儿童多食竹笋,将会导致缺钙、缺锌,影响骨骼和智力的发育。所以,儿童忌多食竹笋。

哪些人群不适合吃竹笋?

所以吃春笋也是春天的一个好选择,嫩的笋头,如海鲜一般白灼一下就有甜鲜味

哪些患者人群不宜食用竹笋?

含有草酸钙,尿道结石患者慎用。竹笋富含 纤维素,严重胃及十二指肠溃疡、肝硬化合并食管静脉曲张患者不宜食用竹笋。

哪些人群不适合吃竹笋

1、过敏:

竹笋中营养物质丰富,适当的吃一些对身体有一定的好处。但竹笋是一种发物,很容易引起过敏反应,如果自身属于容易过敏的体质,尽量不要盲目的吃竹笋,容易导致皮肤过敏,也会引起皮肤瘙痒或者是起红疹的现象;

2、胃病:

竹笋中含有大量的膳食纤维,如果自身患上了胃炎或者是胃溃疡的症状,会导致胃肠的消化功能变弱,很可能会导致身体出现消化不良的症状加重,也有可能会引起腹痛和腹胀的症状,还可能会加重胃肠的负担,因此尽量不要经常盲目吃竹笋;

3、胃肠发育不完善:

青少年正在生长发育期间,并且自身的消化功能并不是特别的强,而竹笋不是特别的容易消化和吸收,也会容易在吃过之后堆积在肠道中引起胃肠不适的症状,如果吃太多的竹笋,有可能会造成消化不良,也会影响到生长和发育。

哪些人群是不能够吃竹笋的

1.患有严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等疾病的患者。这类人群吃太多竹笋易出现腹泻、肠胃绞痛等不适,因为竹笋含有丰富的粗纤维,难消化,所以这类人群不宜空腹或单吃竹笋。

2.肝硬化者不宜吃竹笋。华龙网曾报道,有患肝硬化的人一次进食较多竹笋,导致上消化道大出血而送医院急救。

3.患泌尿系结石者不宜常吃竹笋。竹笋中的草酸盐易与其它食物中的钙相结合,形成难以溶解的草酸钙,从而加重病情。

4.发育期的儿童不宜吃竹笋。由于竹笋中的草酸会影响人体对钙、锌的吸收和利用,儿童吃太多竹笋容易导致缺钙,罹患软骨病,还会缺锌,从而造成儿童生长发育缓慢。

扩展资料:

竹笋食用注意:

1、竹笋不能生吃,单独烹调时有苦涩味,味道不好,但将竹笋与肉同炒则味道特别鲜美。另外,也可以将竹笋连皮一起放在淘米水中,加入一个去籽的红辣椒,用小火煮开后熄火,让它自然冷却,再取出来用水冲洗,涩味就没了。

3、竹笋食用前应先用开水焯过,以去除笋中的草酸。

参考资料来源:人民网—竹笋可降脂降糖 但肝硬化者、发育期儿童不宜食用

参考资料来源:人民网—夏季吃竹笋的好处 竹笋食用4注意事项