牛油果发苦是怎么回事，牛油果发苦还能吃吗
发苦的原因：
因为牛油果中含有特殊的有苦味的物质。牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素，营养价值可与奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美称。一般作为生果食用，也有被制作为菜肴和罐头的。
发苦能吃，以下方法能不苦：
1、做沙拉
把牛油果切成1立方厘米左右的果粒，搭配上豌豆，玉米和自己喜欢的蔬菜粒(如烫熟了的西兰花，黄瓜，番茄等)，然后拌上沙拉酱或番茄沙司，就是一道美味又健康的牛油果沙拉了!
2、涂在面包片上
把牛油果剖开，用小勺舀起，当作果酱在面包片涂抹均匀，再加上草莓酱或蜂蜜，口感就相当好了。这种做法十分简单方便又甜美。
3、奶昔
把牛油果加上适当牛奶或酸奶，再加上蜂蜜，放入搅拌机，搅拌成奶昔，这是孩子和年轻人的最爱。
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功效作用
1、抗氧抗衰老：牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂，不但能软化和滋润皮肤，还能收细毛孔，皮肤表面可以形成乳状隔离层，能够有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤。
果仁里提取的牛油果油营养丰富，含丰富的维生素E、镁、亚油酸和必需脂肪酸，有助于强韧细胞膜，延缓表皮细胞衰老的速度。
2、丰胸：牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸能增加胸部组织弹性，含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。
3、保护肝脏：经研究发现，牛油果中含有可能可以保护肝脏的有效化学成分，这一发现将有助于人们发明新的药物，用于治疗肝脏疾病。
4、美容：牛油果果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。
5、缓解糖尿病症：油梨果肉含糖率极低，为香蕉含糖率的1/5，是糖尿病人难得的高脂低糖食品，而用果皮泡水饮用对糖尿病有缓解作用。
6、保护子宫健康：牛油果能够保护女性的子宫和子宫颈健康，女性每星期吃一个牛油果就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。
7、婴儿辅食：牛油果是良好的婴儿辅食之一。
参考资料：人民网-牛油果有4大营养价值
牛油果果肉很硬能吃吗?
牛油果果肉很硬能吃，将其做成牛油果培根意面
主料：意大利面100克、培根2片、牛油果半个
调料：蒜3粒、橄榄油10毫升、盐2克、黑胡椒碎适量
做法步骤：
1、牛油果先纵剖一圈，然后两只手各拿一半向相反方向转一下，就很容易分开成两半。
2、用勺子沿着牛油果皮转一圈，取出果肉，切成块状。培根切成片，蒜切末。
3、汤锅加水，烧开后下入意面煮9分钟，煮的时候加几滴油和少许盐，煮熟的意面捞出来，沥干水分待用
4、炒锅放入少许橄榄油，一点点油就可以了，培根煎的时候也会出油，放入培根煎熟。
5、再下入蒜片炒香炒出蒜香味。
6、放入刚才切好的牛油果块翻炒一下，牛油果比较熟了，不要过度翻炒，避免成糊状。
7、再放入刚才煮好的意面。
8、翻炒均匀，加盐和黑胡椒调味。好吃又简单的牛油果意面就做好了
牛油果种子发苦还能吃吗？
生牛油果发苦,可以通过催熟的方式,让牛油果快速的成熟,不再发苦,而如果是变质的牛油果发苦,那么这样的牛油果是不能食用的,直接扔掉就可以了。
牛油果这样还能吃吗？
上半部有点变质的表现，还是慎食为佳。
牛油果硬的能吃吗
不能，硬的买回来放在棕色的牛皮纸袋中几天埋在沙子里几天就能吃了
