人参怎么吃最有营养？
在此介绍六种方法以供选用。\x0d\x0a1、细嚼噙化：\x0d\x0a每次用人参片1-2片，放入口中慢慢嚼烂噙化。\x0d\x0a2、煎汤饮用：\x0d\x0a将人参切成药片，洗净放入砂罐中，加入清水(以高出参片2厘米为准)浸泡0.5-1小时，加盖用小火煎1-1.5小时，即可取汁饮用。\x0d\x0a3、隔水炖服：\x0d\x0a将参片5-8片放入小碗，加适量清水，放入加有冷水的锅中隔水蒸0.5-1小时，可加适量蜂蜜连汤带渣服用。\x0d\x0a4、泡茶饮服：\x0d\x0a取人参片5-8片，置于杯中，冲入沸水，加盖5-10分钟，即可代茶饮服。可以连泡多次，待汤味变浅，可连汤带渣一同服食。\x0d\x0a5、浸酒饮服：\x0d\x0a取整枝人参10-20克，浸入500毫升白酒中，密封，每天将容器振摇一次，两周后即可服用。每次10毫升左右。\x0d\x0a6、研末冲服：\x0d\x0a将人参研成粉末，装入胶囊服用，每次1.5-2克，或用开水送服。\x0d\x0a值得提醒的是，在服用人参的同时，不要吃萝卜、绿豆、或饮茶，以免影响补力。如发生感冒发热等疾病，或者因服用不当产生腹胀、食欲不好等副作用时，应暂停服用，也可炖服萝卜、绿豆减轻症状。
【人参怎么吃最好】人参怎么吃最有营养
人参怎么吃最好：红枣人参汤
原料：
红枣20枚、人参9克、海米、鸡蛋1个、香油各10克、植物油、盐、葱、香菜各少许。
做法：
1、将红枣去核，洗净;人参洗净，切成薄片，待用。
2、锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、人参片，锅加盖煮2小时即成。
功效：
补血益气。
人参怎么吃最好：人参炖鸡原料：
鸡，人参
做法：
取一只老母鸡，最好是乌鸡效果更好，营养好，将人参切片塞到肚子里面。
然后加水，加调料，小火慢炖，然后吃鸡肉，喝鸡汤。
功效：
吃人参，对于体虚，气血不足者，效果良好。
人参怎么吃最好：莲参粥原料：
人参10克，莲子15克，粳米50克，白糖适量。
做法：
1、人参用水浸润，切成薄片;莲子水发，去心;粳米淘洗干净。
2、锅置火上，加适量清水、莲子、粳米，用旺火烧沸，放入人参片，改用文火煮熟，加入白糖调味即成。
功效：
此粥有补气健脾、固摄乳汁的作用，可用于防治产后乳汁自出等症。
人参怎么吃最好：土人参叶鸡蛋汤原料：
土人参叶150g，鸡蛋1个，油、姜、盐适量。
做法：
食材准备，土人参叶泡水，洗净控水备用。
鸡蛋打散后，加少许盐，锅烧热，加入适量油，将姜丝爆香，放入土人参叶片，快炒二下，加入适量的水，水烧开后，放入鸡蛋液，起了蛋花后，加入少量盐，就可以起锅了。
功效：
增强免疫力。
人参怎么吃，怎么吃人参才是最有效的
一般是煎服具体你要咨询一下中医，看你的身体情况是什么气虚！不要乱吃药，平时保健就是泡酒啦参茶啦！人参怎么吃最有营养？
正确服用人参，使它更好地在体内发挥治疗效果，是非常重要的。 (1)煎汤饮用：将人参切成薄片，放入洗净的砂罐中，然后加冷水将参片浸泡，盖好砂罐盖子，放在炉火上煎熬40～60分钟，即可倒参汗饮用。 (2)泡茶饮服：取人参片5～10片，置于保温瓶中，冲入沸水，闷盖20分钟，代茶饮服，可以连泡数次，待汤汁变淡，再连汤带渣一起吃完。 (3)隔水蒸服：将6克参片，放入带盖的瓷杯或碗中，加入适量的水，盖上盖，放入加好冷水的锅内，用文火蒸煮60分钟，稍冷却后即可服用 。亦可在参汤中加入冰糖、桂元肉、红枣等同时蒸服。 (4)研末吞服：将人参研成粉末，将入空心胶囊或糯米纸内，第次服2～3克，温开水送下。 (5)细嚼噙化：每次把人参片1～2片放入口中慢慢噙化嚼服，每日4～6次。 (6)浸酒饮服：取整支人参10～20克，浸入500克白酒中，盖紧瓶塞，每天将容器振摇一次，两周后即可服用。每次取10毫升饮服。 在服参期间不宜吃茶叶、萝卜等 。若发生感冒发热、胸满腹胀等疾病时，应暂停服用。
