辅酶q10是有保健功效的吗?
辅酶q10是一种脂溶性抗氧化剂，也是人类生命不可缺少的重要元素之一，它能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，医学上广泛用于心血管系统疾病，国内外广泛将其用于营养保健品及食品添加剂。辅酶 Q10是唯一体内可以合成的脂溶性抗氧化剂。若是维持健康机体所需，大约每天需要的用量是30-60mg便足够，若果是个人因素病理需要增大到100-300mg的分量，建议每天分开几次服用而每次能吸收的分量大约是60mg-100mg左右。不建议每日服食超过400mg的量。辅酶Q10真的有那么多的功效吗
辅酶QIO如果是保健品批文的话那只能有增加免疫力的作用，别听那么多的夸长宣传。
