孜然五花肉分熟和生两种做法。两者的区别是
熟五花肉:带皮口感更有层次。出菜速度更快,更软烂,口感相对发柴,不油腻
生五花肉:不带肉皮否则肉皮要不动,口感香滑,油大滴油,要先煸出油脂沥油后在回锅炒制。而且凉了以后会有一层大油凝固在肉的表面
其次是做法上的区分,
⑴油炸型
⑵煸炒型
⑶烧烤型
具体做法如下:
油炸型孜然五花肉的做法油炸型五花肉一般都是去皮,1厘米以内的块,加十三香,盐,孜然粉少许,辣椒粉少许,肉宝皇少许,料酒,葱姜,玉米淀粉抓拌均匀腌制入底味(玉米淀粉的用量10:0.5)
——正式制作——
①①
锅中宽油4成热放入腌制好的肉炸至表皮焦香捞出沥油,在回锅复炸至金黄酥香即可捞出沥油备用
②②
锅中放孜然和香辣酥碎,香菜梗末,放炸好的五花肉撒少许麻辣鲜即可
特点:口感微辣,香酥,唇齿留香
炒菜版本孜然五花肉五花肉烀至八成熟凉凉在切成薄片,圆葱,辣椒切块备用——正式制作——炙锅在将多余的油倒出。放入五花肉小火煸出焦边即可放入配料,孜然,辣椒粉,盐旺火炒出香气,在烹少许酱油
特点:口感软烂,香而不腻
烧烤版本孜然五花肉五花肉去皮在切块,用葱姜,香菜,芹菜,少许韭菜加啤酒打成料汁。和切好的肉搅拌一起加盐腌制入味,穿成串。上炭火烤熟,在上盐,旺火烤制外焦香留油是撒料均匀即可
总结五花肉好吃但要克制,油腻太大,偶尔解馋可以,常吃会加重血液的粘稠度……所以健康饮食很重要……