春季风干物燥，最容易发生燥邪疾患，嘴唇干裂，食欲不振，流鼻血，解大便困难，烂嘴角等表现，这说明你上火了，除了平时多喝水外，多吃水果也可润燥去火。
春季吃什么水果降火快呢？
1.山竹。山竹属寒性水果，有很好的降火作用。含有丰富的蛋白质和脂类，对体弱，营养不良，病后都有很好的滋补作用。不过脾胃虚寒的人忌食。
2，梨。梨的降火功效人人皆知，就不多说了。
3.香蕉。香蕉也是败火效果较好的一个品种。
4.苹果。苹果含有丰富的营养，四季皆宜食用，被公认为是（美容水果）。
5.橙。橙具有很好的袪火功效，维C含量也相当丰富。能促进皮肤新陈代谢，也是公认的美容水果。
6西瓜。西瓜的降火作用也不用啰嗦了。
