香蕉,虽然是热带水果的一种,但是我们这里虽然属于大西北,但是香蕉的价格并不贵,记得去年香蕉都不到5元一公斤,最便时候我还买过10元3公斤的。我们这里不产香蕉,难得遇到这么便宜的香蕉,就狠狠的大吃特吃,我可是香蕉控。都没有这里的的香梨和糖心苹果贵,我看超市的价格表,还感叹过好几次,新疆这么遥远,那邮费是多少呢,你看看那淘宝网,从来对新疆都说不包邮。难道香蕉就包邮了?那么便宜的香蕉,我可是过足了香蕉瘾,从生吃,到炸着吃,真是吃出了新花样。
脆皮香蕉是一种甜品零食,尤其是小孩子们非常喜欢吃的零食,金黄酥香,外皮酥脆,内里软糯香甜,我家外星人闺女非常爱吃,我也经常给她做。香蕉这样做,容易消化又不会上火,关键是简单,金黄酥脆的味道,保证让你吃了一次还想第二次。
做脆皮香蕉的必备三种食材
做脆皮香蕉的必备的三种食材:1、鸡蛋、2、面粉、3、面包糠,最关键就是面包糠,面包糠的品质好坏和颜色就会关系到香蕉是否脆皮。
做脆皮香蕉的面包糠挑选
因为面包糠一般分为两种颜色,第一种是白色,这是基本颜色,第二种是金黄色,这是经过深度加工的面包糠,两种面包糠都适合做油炸食品,比如常炸鸡、鱼、虾,鸡翅、洋葱圈等等的油炸食品,一般做面包糠就用吐司和馍馍末自作,味香酥脆软、可口鲜美营养丰富。
炸脆皮香蕉的关键四步骤
第一步骤:先把香蕉沾鸡蛋液
第二步骤:再把香放进面粉里裹均匀
第三步骤;再把香蕉放进鸡蛋液裹均匀
第四步骤:再把香蕉放进面包糠里,这样才能炸出脆香的香蕉出来
炸脆皮香蕉没有面包糠怎么办?
第一个方法,就是用燕麦片代替,也可以把燕麦片用料理机打成粉,别的做法都一样,最一步骤用玉米粉裹住香蕉,也可以炸出脆皮香蕉
第二个方法:可以馍馍末代替,就是馍馍末用微波炉烤的酥脆香浓,在把裹的鸡蛋液香蕉加进去,裹均匀,这样也可以炸出金黄色酥脆的香蕉出来。
脆皮香蕉怎么做好吃?
做法:1、鸡蛋打散搅拌成鸡蛋液,如果爱吃特别甜的零食,可以把白糖加进蛋液里,也可以用打蛋器搅拌均匀
2、把香蕉去皮,切成大小一样长的段,这样好炸熟透
3、把香蕉放进蛋液裹均匀,再放进面粉里裹均匀,再次沾上鸡蛋液,再放进面包糠里裹均匀,(记住次序不要搞错了,要两次沾蛋液),再把香蕉轻拍几下,不需要的面包糠就会滑落,把香蕉放在盘子里静止3分钟左右,这样炸的时候面包糠不容易脱落
4、热锅凉油,油热7成下香蕉,炸3分钟左右定型,转小火炸熟透,再次转中火炸到香蕉成金黄色捞起沥油即可。
5、也可以把香蕉捞起来,再次把油烧热,再次复炸一次,香蕉外皮更酥脆香。
1、最好用天宝香蕉或者畦头大蕉,这种香蕉果肉浅黄白色。肉质柔滑味甜、香味浓郁,品质甚佳。
2、香蕉果肉香甜软滑,是人们喜爱的水果。欧洲人因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”,因此香蕉最适合忧郁症的者食用。
3、香蕉适宜高血压、冠心病、动脉硬化者食用;同时,对便秘、消化不良和脂肪痢和中毒性消化不良者食用。
4、香蕉不适合体质偏虚寒者,关节炎患者和糖尿病患者、肾炎患者多吃,尤其是糖尿病者最好不要,空腹的人也不要吃,因为在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动,促进血液的循环,增强心脏的负荷,容易导致心肌梗塞。
可可的小贴士
1、每次沾鸡蛋液,一定要裹均匀,这关系到沾面粉和沾面包糠的均匀程度
2、炸香蕉时,下锅时用中火炸香蕉的外皮定型,看着面包糠变色,就转小火炸香蕉的熟透,再次面包糠变色,就转中火炸面包糠的金黄色,这样的火候转换,才能炸出脆皮香蕉出来。