在饮食上没有哪种食物具有催生效果。怀孕晚期可以适当外出活动，但是不要过于劳累，有利于生产顺利。预产期前后两周之内生产都属于正常现象，如果超过预产期两周还未生产的，应该及时去医院做检查，最好采用缩宫素催产或剖宫产。超过预产期羊水易混浊。
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