没事的，只要你能全部消耗掉，根据健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。 牛肉味甘、性平、入脾、健胃。经常食用牛肉，对人类的身体健康有特别大的帮助。
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