可以，但是要少吃。减脂晚餐可以吃鸡蛋、西蓝花、生菜、西红柿、苹果等，这些都是热量很小的晚餐类型，最适合减脂餐，又能保证物质能量摄入，不会影响身体健康，睡前再喝一杯牛奶更好。
02-15 4155阅读
02-15 1239阅读
02-15 2424阅读
02-15 2569阅读
02-15 2501阅读
02-15 1607阅读
02-15 1356阅读
02-15 842阅读
