孕妇早上空腹喝牛奶好吗?什么时候喝最好呢?

更新于:2023-06-13 03:02:20 知识问答 万阅读
最佳答案在空腹的情况下是不推荐用牛奶的,这个很可能会影响到营养物质的吸收,同时空腹的情况下使用牛奶,容易导致恶心等不适的情况,建议可以配合一些面包或者主食来使用的,也可以在晚上睡

在空腹的情况下是不推荐用牛奶的,这个很可能会影响到营养物质的吸收,同时空腹的情况下使用牛奶,容易导致恶心等不适的情况,建议可以配合一些面包或者主食来使用的,也可以在晚上睡前用牛奶,是可以提高孕妇的睡眠质量的,根据身体来安排即可。