1.南瓜子
保证大脑的血液流量，熬夜不犯困，保持清醒头脑
2.海苔
能够清热，但不要多吃
3.西梅
帮助肠道蠕动，清除熬夜积累的体内毒素
4.提子
降低人体血清胆固醇水平
5.黑巧克力
促进血液循环
6.无花果
恢复精力，消除疲劳
喜欢熬夜的人如何饮食排毒健脑?
最佳答案1.南瓜子保证大脑的血液流量，熬夜不犯困，保持清醒头脑2.海苔能够清热，但不要多吃3.西梅帮助肠道蠕动，清除熬夜积累的体内毒素4.提子降低人体血清胆固醇水平5.黑巧克力促进血液循
1.南瓜子
保证大脑的血液流量，熬夜不犯困，保持清醒头脑
2.海苔
能够清热，但不要多吃
3.西梅
帮助肠道蠕动，清除熬夜积累的体内毒素
4.提子
降低人体血清胆固醇水平
5.黑巧克力
促进血液循环
6.无花果
恢复精力，消除疲劳
