酒后睡觉质量好,醒来特别爽,什么原理?

更新于:2023-06-17 03:43:25 知识问答 万阅读
最佳答案因为酒精对大脑有麻醉的作用,且能促进血液循环,喝酒后身体相对放松,睡眠质量好,所以醒后会感觉舒服。也就是说,睡前适量喝酒有助于放松精神,提高睡眠质量。

因为酒精对大脑有麻醉的作用,且能促进血液循环,喝酒后身体相对放松,睡眠质量好,所以醒后会感觉舒服。也就是说,睡前适量喝酒有助于放松精神,提高睡眠质量。