山药不能和什么一起吃？
一、海鲜。
很多人都爱吃海鲜，而且海鲜含有很丰富的营养物质，口感也极佳，吃海鲜简直是最美的享受啊。但是大伙在吃海鲜的时候，千万不要跟着一起吃山药哦，否则你就会在进食后不久发现自己的身体极为不舒服，比如说出现呕吐、恶心等症状。这究竟是怎么了？主要是因为山药跟海鲜是相克的，如果混着一起吃的话，就会发生反应，尤其是不能够跟虾一起吃。
二、猪肝。
除了不能够跟虾一起吃之外，山药其实也不适合跟猪肝一块吃。这是因为猪肝富含铜、铁以及锌等金属微量元素，而山药中则含有大量的维生素C，当维生素C跟金属离子碰到一块时，就会加速氧化而破坏了食物本身的营养价值。故而，如果非得要吃山药的话，就不要吃猪肝了。如果喜欢吃猪肝的话，就不要将它跟山药放在同一个饭桌上了，不然可能会导致原本的食物疗效达不到。
三、其他。
不能跟山药一起吃的食物还是比较多的，比如说当山药跟鹿肉一起吃的话，恐怕会导致便秘的情况发生；当山药跟碱性物质一起吃的话，则会引起腹痛、恶心和呕吐等一系列的不适症状。此外，当山药跟南瓜、胡萝卜、笋瓜等食物一起吃时，恐怕会直接导致营养价值被降低。再有一点需要注意的是，山药也不适合跟荞麦米一同进食，不然食用者容易出现身体不适的情况。
红薯不能和什么一起吃？
红薯虽好，但所含淀粉粒较大，不经高温破坏难以消化，而且它的气化酶，容易刺激胃液分泌，产生二氧化碳，就会引起腹胀打嗝、吐酸水。可将切成块状的红薯放在盐水里浸泡l0分钟，再蒸煮就可以了。所以，红薯一定要蒸熟煮透再吃。
这些食物最好不要和红薯一起吃
红薯和河蟹一起吃：结石
红薯和螃蟹一起吃：容易在体内凝成柿石
红薯和鸡胸脯肉一起吃：同食会腹痛
红薯和柴鸡一起吃：同食会腹痛
红薯和海蟹一起吃：结
红薯和鸡翅一起吃：同食会腹痛
红薯和鸡蛋：一起吃会腹痛
红薯和香蕉：一起吃会引起身体不适
红薯和柿子一起吃：腹胀
红薯和西红柿：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻
红薯和鸡肉一起吃：同食会腹痛
红薯属管状花目，旋花科一年生草本植物，长2米以上，平卧地面斜上，叶片通常为宽卵形，长4-13厘米，宽3-13厘米，花冠粉红色、白色、淡紫色或紫色，钟状或漏斗状，长3-4厘米，蒴果卵形或扁圆形，有假隔膜，分为4室，具地下块根，块根纺锤形，外皮土黄色或紫红色。 [1]
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴”，并说海中之人食之长寿。中医视红薯为良药。
红薯和山药能一起吃吗？
解答：
红薯和山药能一起吃。山药和红薯都是淀粉含量比较高的，植物成分和纤维之间不会产生相互冲突的作用，所以红薯和山药是能够一起吃的，但是如果食用量过多，可能会导致身体摄入过多的淀粉，患者可能会出现身体不适的症状，建议日常生活当中应该控制用量。
