菠菜汁 60克胡萝卜汁 60克苋菜汁 60克面粉(菠菜汁) 150克面粉(胡萝卜汁) 150克面粉(苋菜汁) 150克盐 适量圆白菜肉馅 350克
彩色饺子(蔬菜汁)的做法步骤
步骤 1
用手动原汁机分别榨好胡萝卜和菠菜叶,不加水的原汁颜色相对来说深做出来的饺子皮色彩艳丽好看。
步骤 2
取三份各150克面粉,与三份65克蔬菜汁和适量盐混合成团,装袋醒一会。
步骤 3
醒好的面团分别用压面机过几次,最后六档压一遍后用饺子皮模具压出圆形的饺子皮。如果家里没有压面机的话,可以用手反复揉捏,效果一样
步骤 4
包饺子的手法看个人喜好只要不露馅就好,每种颜色逐一包好。
步骤 5
把包好的饺子排列整齐,放入冰箱冷冻定型,定型后可以打包装在塑料袋里方便储藏随吃随取,
总结,其实用蔬菜汁做饺子,跟平时饺子也没有太大区别,主要就是蔬菜汁代替水来和面,这样和出来的面,颜色好看,营养丰富,