蔬菜泥怎么做?

更新于:2023-06-21 21:06:29 知识问答 万阅读
最佳答案食材:青菜 1棵 、 米粉 1勺烹饪步骤步骤1/6青菜用流水冲洗干净,有时间建议浸泡一会再清洗。步骤2/6锅内水烧开,放入青菜。步骤3/6煮熟捞出,一般锅里水变绿色,蔬菜变软,颜色变深,就

食材:青菜 1棵 、 米粉 1勺

烹饪步骤

步骤1/6

青菜用流水冲洗干净,有时间建议浸泡一会再清洗。

步骤2/6

锅内水烧开,放入青菜。

步骤3/6

煮熟捞出,一般锅里水变绿色,蔬菜变软,颜色变深,就可以捞出来了。

步骤4/6

放入料理机,打成泥。叶菜类本身水分比较多,可以不用再加水了,直接打成泥就可以。

步骤5/6

放入冲好的米糊中,搅拌均匀就可以喂给宝宝吃了。