早餐就吃2个鸡蛋,有什么坏处?

更新于:2023-06-25 15:14:09 知识问答 万阅读
最佳答案早上只吃两个鸡蛋,蛋白质营养有了保障,但问题是人是需要多种营养物质才能保证人体正常生理所需,建议早餐再加蔬菜,稀饭粥,保证维生素,微量元素的摄入。

早上只吃两个鸡蛋,蛋白质营养有了保障,但问题是人是需要多种营养物质才能保证人体正常生理所需,建议早餐再加蔬菜,稀饭粥,保证维生素,微量元素的摄入。