吃多了油炸食品，吃什么能好
多吃蔬菜水果，每天坚持吃，养成良好的习惯，油炸食品致癌物质稍微多，吃多不好
吃了油炸食品后吃什么有助减肥
嗯吃了油炸食品之后吃根香蕉或者是喝一杯酸奶这样有助于减肥嗯最好还是不吃油炸的东西。
吃了油炸食品后吃什么
吃了油炸食品后吃什么？油炸食品含有较多的盐、油等物质，吃完之后可以吃一点去油的水果、蔬菜、花茶等。
1、苦瓜、黄瓜、番茄、冬瓜有利于加速肠胃的蠕动，从而促进油脂排出体外。
2、猕猴桃、山楂、香蕉、葡萄、苹果、红枣等水果有利于排毒，吃完油炸食品之后可以适量吃一点。
3、抗白菊等茶有利于排出油脂，缓解上火的症状。
4、莲子汤、绿豆汤、梨水等都有去油的功效，而且制作方法非常简单。
吃油炸食品后吃什么好
油炸食品吃完，大家记得要喝酸奶，酸奶即营养，又可以排除油炸食品的多余脂肪，是吃完烧烤，油炸食品的最佳选择。
补充
健康吃油炸食品
吃油炸只不过为了尝尝味道，所以可以选择下午吃，饭后吃，这样就可以少吃点了。
一般买的油炸食品，要注意他的新鲜度，放很久的鸡腿，鸡翅也卖不掉，油炸了又吃不出来，但是绝对没有新鲜的好吃，所以吃油炸食品也要选择那些口碑好的店。
油炸的食品要荤素搭配吃，有些土豆，豆干，青菜，炸完好吃的很，和那些鸡翅，鸡腿有一比，而且素的还比较健康。是家里做不出来的味道。
吃完油炸食品，一定要把嘴巴擦干净，嘴巴周围的痘痘可能是吃了油炸食品没擦干净，油把毛孔堵塞了，才生出痘痘的。
